人生如同走路，并没有一条平坦笔直的路。在我们实际上生活中也是如此，我可以肯定地说，每个人都摔过跤。摔跤的原因多种多样，但无外乎只有两条，一是道路不平，一是自己不小心。因道路不平而摔跤令人同情，因不小心而摔跤让人惋惜，重复摔跤则让人可怜。走路如此，健康更是如此。人生中的健康是短暂的，其余的时间总会有这样或那样的健康问题，总是曲曲折折、坎坎坷坷，当然，也有过跌跤。跌过跤的人多少要长一点经验，一般不会再次跌跤，但也有例外。
过去有一句俗语，叫作“好了伤疤忘了痛”，指的是某人摔了跤，受了伤，但不引以为戒，不长经验，再次摔跤，再次受伤。假如某人去上班，路上有一个木桩，不小心拌了一跤，被人搀扶起来送到单位。下半时，此人恢复了状态，在回家的路上再次被那个木桩拌倒。这样的人值得人同情吗？有人可能会说：哪会有这样傻人？我说：“有”。
我的一个熟人，原来是一个烟民。两年前被诊断为肺纤维化，身体健康出现了严重问题，生活受到了影响。在病情的威逼下他戒了烟，并积极配合医生的治疗。经过近两年的治疗，病情有了很大的改观，走路不喘了，还能爬楼梯了。这次我见到了他，见他又叼起了烟卷，有滋有味地吸起了香烟。我问他：“戒了那么长时间，为什么还要吸烟？你的病好了吗？”他答道：“人干嘛要活的这么在意，抽烟也是一种享受呀！有条件干嘛不享受呢？”我无语了。
“抽烟也是一种享受”，这是许多烟民的信条，正是这一信条坚定了广大烟民走上花钱糟蹋健康之路。“人干嘛要活的这么在意”，好似表现出吸烟人有一种大无畏的豪情，实际上，这也是一种无奈，是自己没有决心与烟瘾对抗的懦弱表现。明明知道吸烟有害健康，却表现出自己的慷慨；明明是自己懦弱，却硬要表现自己的大无畏；明明是吸烟已经造成了健康问题，却自欺欺人地说“抽烟也是一种享受”。
人生如路，路肯定不会平坦笔直，走路的人会摔跤，但不会在一个地方反复摔跤。健康如走路，保持健康就要小心走路，保证行走安全就要躲避障碍和保持走路的平稳。要做到行走平稳，或者说预防摔跤，就必须要营养自己、锻炼身体，有了健康的身体，遇坎跳过，遇沟越过，即使摔到也不会倒地不起。练就一副强健的身体，这不叫“活的在意”，这才是真正的享受。
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