营养师培训_《运动营养师》招生简章
(2009-07-06 15:47:13)
标签:
健身饮食营养补充膳食营养健康 |
一、招生对象:
二、教材及授课内容:
◆教材采用中国营养联盟书刊编写组组织编写、人民日报出版社出版的《运动营养师》专用学习教材。
◆主要学习内容
第一章
健康与亚健康概述、营养与健康、营养与运动、运动营养膳食等。
第二章
营养素与运动、宏量营养素与运动、能量与运动、微量营养素与运动、其他营养素与运动;健身运动的膳食指导、平衡膳食营养指南、健身运动膳食的基本要求、合理膳食营养的意义、膳食营养计划的制定、专项运动的膳食营养计划、足球运动人群的营养补充、篮球运动的营养补充、乒羽运动的营养补充、游泳运动的营养补充、健美操运动的营养补充、户外运动的营养补充及健身营养的误区等。
第三章
肥胖的起因、危害与判定,减肥塑身过程中容易忽视的营养问题、如何实现完美曲线、减肥者的运动处方、不同人群的运动减肥计划、减肥者的膳食调控原则、减肥者的营养搭配及保持好身材的有效方法等。
第四章
增肌健体的原理、如何运用营养“雕塑”肌肉、健美增肌运动的营养手段、足够的营养供给、科学有效的监控和调节、科学合理的运动膳食;各种运动营养补剂的作用、应该如何正确使用营养补剂等。
第五章
少年儿童健身运动与营养需求、少年儿童生长发育的生理特征、少年儿童健身的运动处方、少年儿童的营养特点及要求、少年儿童健身运动后的饮食原则;老年人运动与营养、老年人的运动处方、老年人的营养处方;女性健身运动与营养、女性的生理与身体特点、女性完美曲线的运动方案、参加运动的女性的营养处方等。
第六章
心血管疾病的运动与营养,动脉粥样性冠心病、高血压、高血脂的运动与营养;糖尿病的运动处方、糖尿病的营养处方等。
第七章
健身运动损伤的种类及产生的原因、常见健身运动损伤的种类及其特征;健身运动损伤的有效预防与治疗;健身运动损伤后的营养与健康、损伤后的饮食原则、损伤后肌体的恢复等。
第八章
美国健身状况及人群特征、各国健身方式一览、坚持健身的综合建议;健身运动与营养、营养素与建身运动、运动前的膳食、合理安排饮食时间与份量;运动、营养与减肥、什么是减肥最好的锻炼方式、膳食优化运动减肥、了解你的体型等。
三、学习方式及证书:
学员证书信息可以在中国营养联盟(www.yylm.org)和香港国际英才学院(www.ilc.hk.cn)官方网站查询,个人资料被免费录入中国专业人才网(www.zyrc.org)营养专业人才库,以供用人单位查询。优秀学员推荐就业。
四、费用及报名所需资料:
五、报名地点:北京市中关村南大街甲6号铸诚大厦A座713
招生咨询专线:010-51655342
联系人:周先生,13811180548,QQ:548889555