為何江山易改，本性難移?

                     因為可把江山視為無生命的、被動的，所以易改，

                     因為人的本性是有生命的、有意識的，所以難改。

                     個性改造工程是艱鉅的、浩大的，卻也容易；

                     只要認同自我的缺點，然後堅持即可。

          首要任務是先放棄原來的自我、認同新的自我，

                     強迫自己參與曾經是不想、不願、不敢、不屑的工作，

                     從而嚐到喜歡、欣喜，體會出樂趣與成就感，最後

                     找到另一面的立場與新的視野，

                     最終會喜歡了自己。