最近坐在沙發上看書也好，看電視也好，總會喝著咖啡點著煙。這包抽完了就拆一包新的，然後將封紙塞入空的煙盒裡，很帥的往旁邊一丟。有時候伏案寫東西或拆信，不要的、寫錯的就將它揉成一團，隨手一丟好過癮!

    怎麼會過癮呢? 忘了告訴各位，我是個幾近潔癖、要求完美又一板一眼的人, 既要求自己也要求別人。甚至來我家做客我也會事先告知我家的習慣及我的要求，請大家遵守以便賓主盡歡；臨走還會提醒別忘了回家也要這麼做。我既是這麼樣個人，怎會亂丟紙屑呢?

    年過五十才想通了，生活過得那麼嚴謹、要求的過高是會生病的。偶爾應放鬆一下，率性的去違背自身設的限制。滿足一下違規的邪性、嘗試一下逾矩的快感，讓躲在內心深處黑暗的我也舒展一下。噢! 是真有點幫助，也有點過癮。

    不吃檳榔、不嚼口香糖的我，顳顎關節居然會磨損! 睡覺也不磨牙怎麼會? 醫生說是自我壓力太大之故。勸我凡事勿要求太完美，要想辦法放鬆自己。否則長期緊張帶來的壓力，是會造成身體各功能的衰退，零件也難免會因而毀損。

    是的，給自己一點空間，也給別人一些活下去的理由。那麼，在家隨手丟紙屑應是我能做得到的解脫之道。

    如我一般個性的人，若不想牙關節磨損、不想生病、想多交點朋友，不妨在家任意的丟一下紙屑，試試看真的可以讓你覺得輕鬆了一點，很過癮喲!

    不過，回頭經過垃圾桶之前，還是請你撿起來。