【提示】2月15日，世界著名的瑜伽导师坂东一辉将莅临阿南达进行为期一天的访问交流活动。届时，坂东一辉除了为学员面对面地讲授VKUNITHA YOGA瑜伽课程外，还将介绍全球瑜伽发展的最新资讯。对于瑜伽爱好者，这是一个极珍贵的机会，值得期待。

2013年10月，日本大阪世界瑜伽博览会。

当个子不高、身体精健，头发扎成马尾束在脑后的坂东一辉出现时，现场一片哗然，观众们纷纷与他合影留念。由此可见坂东一辉在日本瑜伽爱好者心目中的地位和影响力。我和他经过简短的对话交流后，提出邀请他到阿南达进行访问交流，他一口应承。

坂东一辉1970年出生于日本德岛县，1995年开始练习王瑜伽(Raja Yoga)。他云游世界，先后研习了希瓦南达瑜伽（SivanandaYoga）、流瑜伽（Vinyasa Yoga）等各类哈达瑜伽的流派。之后，曾师承于印度瑞诗凯诗地区著名的瑜伽大师Rudra，深刻领悟到了艾杨格瑜伽体系（Iyengar System）的真髓。

2006年4月，坂东一辉创设冲绳Vaikuntha瑜伽中心时，抱着“瑜伽是否能象每天清晨起来洗脸刷牙那样完全成为我们生活习惯的一部分”的想法，新派瑜伽——Vaikuntha便由此诞生。以引导内心进入平和、安宁的状态（Sattva）为主题，以现代人的身心平衡为主导的卓越瑜伽练习法，在日本全国各地迅速蔓延开来。近年来，从各类医疗机构和行业协会也高度评价Vaikuntha的练习法是一套安全且卓有成效的瑜伽练习，并正在被各处医疗现场推广为“新时代的预防医疗”。

VIKUNTHA YOGA是坂东一辉老师经过长年修炼和领悟后所独创的瑜珈流派。并针对30岁～40岁左右的年龄层学员而特别开发的安全且具有治疗效果的全新瑜珈体系（当然，其他年龄层的学员也非常适合练习VIKUNTHA YOGA）。与此同时，VIKUNTHA YOGA不仅只重视其独特性，在传承印度传统瑜伽智慧的同时，为现代东方人的生活形态、心理和身体构造定向设计的独特体系和崭新构造，正在日本的各大瑜伽场馆急速渗透中。

2月15日的交流活动，我们是这样安排的：

首先，坂东一辉将对VIKUNTHA YOGA的核心精神——“学习”既是“冥想”、“教学”就是“祈祷”、体式就是“对神的敬畏与供奉”，以及在练习中需要注意的地方进行详细的说明。

接下来，在VKUNITHA YOGA具体体式练习中基本上不会有中间停下来进行说明的情况，因为VIKUNTHA YOGA非常重视各个体式在连续练习过程中的感受和效果，使学员在体式练习结束之后达到内心的宁静与祥和的美妙状态。因此，学员们需要在这1个半小时中，全身心地去体验自己从身体到内心的变化和喜悦。

全课程将由50多种瑜珈体式构成（所有的体式按照一定的组合关系依次展开）。整个过程中所练习的瑜珈体式的绝大部分老师都会建议大家根据瑜珈解剖学原理来使用辅助工具（包括瑜伽砖、瑜珈带等），经过这一系列被精心设计的瑜伽体式，除了能够感受到非同寻常的身体效果和正确完成各种瑜珈体式外，还能够矫正你的骨格和骨盆的各种扭曲和变形，使你的姿势得到充分矫正。和一般的瑜珈相比，能更加安全和避免受伤地提高身体的柔软度、有针对性地加强局部肌肉的骨格锻炼、恢复内脏各器官的正常功能等一整套效果卓越的瑜珈体系。

2014年2月15日  一辉老师YOGA工作坊

早上9:00-12:00

地点：杭州阿南达瑜伽馆

学费：360元/人（一月底前报名特别优惠300元/人）

阿南达瑜伽
    约课电话：15715711199；15715711100