阿南达瑜伽视频《每天五分钟，跟我练瑜伽》—拜日式B五分钟练

作用 ：活动全身关节、肌肉、韧带，是很好的热身练习，促进全身的血液循环、缓解身体疲劳 而充满活力。

标签：杭州瑜伽培训、阿南达瑜伽培训、专业瑜伽培训、流瑜伽培训、瑜伽细节培训......

杭州阿南达瑜伽： http://www.anandayoga.com
杭州阿南达瑜伽BLOG： http://blog.sina.com.cn/myyogalifedongdong
杭州阿南达瑜伽咨询电话：15715711199 15715711100