加载中…阿南达瑜伽视频《每天五分钟，跟我练瑜伽》—呼吸热身练习
(2012-11-20 20:20:38)
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阿南达瑜伽yoga呼吸视频培训 |
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阿南达瑜伽视频《每天五分钟，跟我练瑜伽》—呼吸热身练习
功效 ：放松上背部及双肩的紧张，扩展胸腔，配合呼吸增强肺活量，促进血液循环。
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