加载中…当禅遇上瑜伽——来自学员燕姬的分享
(2012-08-10 13:26:49)
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8月3日，再一次去了美丽的杭城。这一次是吴言生主讲的禅的智慧与心灵修炼，据说很多人因为是这样的一个讲题而不去了，而我恰恰相反，很想听听吴老师如何讲禅，如何谈灵修，它跟企业管理如果衔接，它跟瑜伽不谋而合的地方在哪里。带着这些好奇，坐到了浙大玉泉校区的教室里。
吴老师：无言生禅心（吴言生）
在他的课件里，我看到了很多他打坐的片片，还有许多个女子双盘静坐的。于是在休息的片刻，坐到了老师的身旁，与其攀谈了起来。他得知我是一个瑜伽爱好者，还开有瑜伽馆，蛮感兴趣的，他就问我，等下，你能不能上去打坐？同学们一边看着你打坐，一边听禅学，那多好？！我说可以呀。盘一个小时有问题吗？没有问题的哦。很好！那下午吧，上学穿了裙子不方便，下午换条长裤来。嗯，就这样说定了。
我也奇怪，一个约定这么快就达成了，没有一点的抗拒，没有一丝的不自然，似乎这样的场景，在很久很早以前就安排好了的。曾在阿南达的教室里，樱花飘飞的西子湖畔，轻安地静坐与观想，不知道在几十人的众目睽睽下，心，是否可以静如莲花地开放。
在下午三点半的样子，吴老师讲到了如何打坐，他就顺势请出了我。他表述了佛学里的打坐的坐姿，及要点，我也讲到了瑜伽里的盘坐，需要顾及哪些细节，包括JI柱的直立，下巴的微收，双眼的微闭，舌头放松、平铺，双肩的下沉这些基本面。就像吴老师说的一样，瑜伽的出现，远远早于佛学。在我看来，佛学里的行禅，是提炼了瑜伽里的精华部分。它们最终的目标是一致的，就像有同学说的，九九归一，确是这样的。
接下来是调息，我也跟大家详解了腹式呼吸的运作原理。有了前面在阿南达的培训，我对于自己的解说，充满了底气，我能确认我把对的东西，传达了给我的同学们。腹式呼吸，在禅里，在吴老师的口下，就是气沉丹田，所以很多事物，只是说法与叫法不一样，我们在学习的、践行的、传播的都是同一样东西。
全莲花（双盘），对于我来说只是一件比较平常的事。可对于从未来接触过瑜伽或行禅的人来说，特别地诧异，为什么如此柔软，为什么如此旁若无人，保持同一个姿态一个小时不变，对他们来说，有些不可思议，在他们看来，此人有一定的功力了。可他们不知道，他们也可以的，只是他们想，与不想的问题。
课后，男的碰到问：“男的也可以练吗？”“你有名片吗？”“你的馆开在哪里？”“我要让我的老婆也去练！”“。。。。。。”
女的碰到：“瑜伽确实很好，我办了卡的，以后我要多去练练”“我女儿十三岁了，可以练吗？”“练瑜伽的人就是不一样，特别地精神。”“。。。。。。”
这让我想到了冬冬老师的一句话：“不要错过任何时间，任何地点的分享！”我想，我做到了！感谢瑜伽，感谢一切的有缘人。
——选自燕姬
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