Kenneth
Chen老师
懒 人 瑜 伽
—— 又名为“被动瑜伽
”
就像是成千上万轻柔的波浪，轻柔地抚过身体的每一处.
简单来说,被动瑜伽的主要目的，在于帮助我们获得或恢复体内能量流
(即中国人所谓的气，或印度瑜伽中的生命能量或“普拉纳”)的”平衡”’。被动瑜伽对於人体表面的肌肉、韧带、关节、结缔组织，及体内的神经、消化及呼吸系统，都有看惊人的疗效。在泰国称为Nuad
Borarn (古代按摩)，在国外称为泰式被动瑜伽，是两千多年前原自 Shivago Kumarai, 即释迦牟尼 (Gautama)
的医生.根据印度阿育吠陀和中医以及瑜伽理论，建立在穴位按摩基础之上的，已有2500多年的历史。被动瑜伽法采用两种不同的技巧。第一种就象中国的推拿一样，稳定而有力地按在穴位上，再沿经络推动来刺激”气”的流畅运行。另外一种技巧是通过瑜伽体位来舒展和放松肌肉和关节，让’气’能在身体运行。一个完整的疗程需约2个小时，在平坦舒适卧着并穿衣的环境下进行。它让一个人在无人说明的情况下，就可以达到梦寐以求的舒展程度。
被动瑜伽对“灵体”(Subtle Body ,
又称微妙身)有平静及治疗的攻效，对内体亦有相当正面的效果。它同时可消除负能量并重新供绐我们全新的正面能量，身体、精神和心灵回复平衡，促进血液循环、呼吸系统、神经系统、消化系统运作正常和肌肉皮肤新陈代谢。
这项老的治愈艺术与印度阿育吠陀瑜伽 (Ayurveda yoga),传统中国医学及日式指压 (shiatsu)
有着相当深厚的关系；经过时间的淬辣及融合多种类似阿莎娜 (Asan一like意指瑜珈姿势) 的姿势，使它与阿斯坦加瑜珈（Astanga
Vinyasa）变得十分相似。道地的被动瑜伽能量线“擅” ( Sen )
线理论，与中国针灸医疗的经络能量线非常相似。但是，擅线的源头来自於印度，一般比较倾向於身体自然形式的能量流动。会“作用于体内10条主要的经脉，当受按摩人被拉伸摆出瑜珈姿势时，就会引导能量的上下运动。
对于想偷懒又想美的女性。腰腹、双臂、后背、美腿，一边放松，一边瘦身，瑜珈按摩理疗非常神奇地帮助我们的身体的受损部位很快恢复并且可以让长久练习都无法打开的部位在短时间内有飞速的进步,
瞬间瘦身。
平时缺乏运动又懒于运动，因为工作压力或者生活琐事而烦躁不堪，导致失眠、内分泌紊乱，同时又希望能不费力地瘦身减肥的都市男性女性皆适合，
瑜珈按摩的好处就只须放松躺下，由治疗师带动便可做出各种瑜伽姿式，即使是未学过瑜伽的人，也能在辅助下做到如蝗虫式等高难度动作，享受瑜伽舒筋活骼及按摩内脏的好处，松弛筋骨，让身体更柔韧，对体内的脏腑也有按摩功效，具有较好的排毒效果，皮肤自然也能得到改善了。定期进行，令人体精神和肉体保持最佳状态。益处颇多，亦可常保青春。
公开课时间：
课堂120分钟课程：2012年 7月 25日晚上7:00-9:00
公开课费用： 会员180元，非会员250元
上课地点： 杭州中山北路186号二圣庙前58号C座301
报名热线：15715711199 /15715711100
课程适应人群：
★正为开展瑜伽私人教学所困惑的人士。
★正为瑜伽不当练习后韧带拉伤所苦恼的人士。
★欲学习这一目前在中国大陆尚属空白的被动瑜伽教学的专业人士。
★致力于追求瑜伽课程多元化，“享受瑜伽”的人士
网址: www.anandayoga.com
授课老师简介
Kenneth:
http://img1.epanshi.com/8379/upload/Kenneth%E8%80%81%E5%B8%88.png
从小生长在泰国和美国受教育毕业于芝加哥大学商学院,持有被动瑜伽治疗师的执照, .
获得了由泰国清迈国际被动瑜伽按摩学院颁布的北欧风格的瑜伽按摩的导师资格，泰式按摩及被动瑜珈认证
.具备授课兼颁发证书资格。并拥有三家被动瑜伽按摩学院导师和教练资质,包括卧佛寺及清迈OM被动瑜伽按摩学校。现任泰国SPA协会技术专家,成都ANHI亚洲自然疗愈研习会专家及台湾中华生命科学发展协会技术顾问。近几年他致力于研究瑜伽和被动于一体的治疗艺术。他的课程国际被动瑜伽疗法有趣且充满挑战，适合那些想加深自己练习的练习者，他分别在四大洲的各种场所学习和教授瑜伽按摩，其中包括五星级的SPA及瑜珈会所，健康中心，医疗机构，大学，修行所和度假盛地等。他的学生中有普通人，教授，运动员，舞蹈家，运动会员和教授一些志同道和的瑜伽教练老师，他们都来自不同的国家，年龄从9岁到95岁不等。与此同时，他更鼓励那些身体有疾病的人和他一起练习，使他们的身心得到抚慰。他可以用流利的英语,泰语和中文教课。kenneth老师现移居在中国和教授被动瑜伽(哈达瑜伽辅助),泰式按摩和泰式瑜珈。
Kenneth老师网站：http://www.kenws.com/
老师教育经历
1、RUAMRUDEE INTERNATIONAL SCHOOL 銮鲁迪国际学校(泰国曼谷)
2、PROVO 公立中学 , PROVO UTAH 犹他州
3、MINEAPOLIS COMMUNITY COLLEGE, MINNESOTA 明尼苏达州
4、DEPAUL UNIVERSITY, CHICAGO, IL 芝加哥 伊利诺斯州
5、INTERNATIONAL THAI MASSAGE SCHOOL 国际泰式按摩学校 (
泰国清迈)
工作经历
在美国期 RESTAURANTS, POSITION INCLUDING DISH-WASHER, BUS-BOY, COOK,
DEEP-FRYER, AND WAITER. SIX YEARS AS
BARTENDER
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(2012-07-06 22:24:58) 