围绕在人体外的第一层能量体就是以太体，以太体也可以说是经络体，因为它与经络有密切的关系。

“经络现象”是我国古代医学家，於二千一百五十年前，根据临床上的观察而发现到人的生理有一种特殊的“循经感传现象”而发现的。所谓“循经感传”就是刺激人身体上的某个敏感点，在这个被刺激的点上，会产生酸、麻、胀、重的感觉，并将这种感觉，由这个点循着一定的路线，散发出去。比如说，你刺激臀部的环跳穴，你会感觉一股酸胀沿大腿传达到足部，这条行经的路线就称为“经”，刺激的点就是“穴”，而这种现象就是“循经感传现象”。

那麼是先有穴还是先有经呢？
　

答案是先有经才有穴，因为经行走的路线是由感传而得知的，所以并不需要沿着经逐一找寻穴位，如果是由穴位的功能而测定的，那麼你就要选很多的穴位，才能连成一条经。穴是人体能量聚集之处，这些能量沿着一定的路线移动着，这个路线就是“经”，经是一些大的纵行主干，由经分出的支脉，就是“络”。“络”就是“连络”的意思，它是一些小的横行分支。
　

经包括十二经脉、奇经八脉、十二经筋、十二经别、十二皮部﹔络包括十五络、络脉及无数的孙络。这些经与络，纵横交错，形成一个立体的网状蜘蛛人，我将它称之为“经络体”。

经络体是发出蓝色之光的光体，它比人体大三‧五公分，如果你身高是一百七十公分，那麼你的经络体则为一百七十四公分(比人体头部高三‧五公分，比脚底长半公分)。其能量是以每分钟十五至二十次在肉体内外不断地循环脉动着。

由於经络体最接近肉体，所以我们每日所摄取的食物会影响到经络体。以我们每日所摄取的食物为例，酸性食物属阳，硷性食物属阴，酸硷必须平衡身体才不会出现问题，这就是营养学上所谓的“酸硷平衡”。

由於人的肉体是属於弱硷性的，所以我们必须摄取较多硷性的食物，此类食物有蔬菜、水果等﹔少食酸性的食物如肉类﹔食用一份肉类，必须以四份的蔬菜水果来中和，才能保障身体的健康，以此来观看现代人的饮食习惯，阴阳是不谐调的，当然医院门前要大摆长龙了。
　

硷性食物有：豆腐(0.1)、菠菜(15.6)、萵苣(7.2)、洋葱(1.7)、香茹(17.5)、海带(40)、红箩卜(6.4)、马铃薯(5.4)、高丽菜(4.9)、竹笋(4.3)、茄子(1.9)、苹果(3.4)、柿子(2.7)、梨子(2.6)、葡萄(2.3)。数值愈高，表示硷性愈高。‍‍

酸性食物有：鰹鱼片(37.1)、蛋黄(19.2)、魷鱼(29.6)、小鱼干(24)、鮪鱼(15.3)、章鱼(12.8)、鲤鱼(8.8)、牡蠣(8)、生鮭鱼(7.9)、鰻(7.5)、蛤蜊(7.5)、干贝(6.6)、乾紫菜(5.3)、米糠(85.2)、燕麦(17.8)、胚芽米(15.5)、白米(4.3)、大麦(3.5)、麵粉(3)。数值愈高，表示酸性愈高。

人难免会生病，生病并不是一件坏事，它只是身体阴阳不谐调时，所发出的一项警讯而己，你只要改变你的饮食习惯，很多病会自然而癒，因为身体本身有自癒的能力，人体本身就是一个大自然。

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