本着对瑜伽的喜欢，前不久在博友里面，发现冬冬老师和她的阿南达瑜伽，就坐落在美丽杭州，很是欣喜。

昨日约了朋友，一起专程去阿南达瑜伽馆

正门一进，映入眼帘的，先是地面上精美地铺着一个"OM "图案

大门右面是迎面接待中心,左边是休息中心,配有沙发、书籍、茶点

中间前面墙面挂着电视机，随时在播放关于瑜伽的课程与音乐，

在往里面，分左、右两间很有通亮的瑜伽练习厅

两间练习厅外间，有瑜伽服和更衣室

整一个瑜伽馆: 装修个风格，简单、独特、味道、干净。。。

一直是于于徐老师预约和联系，徐老师就在迎接我们的到来。

徐老师陪我们参观与讲解阿南打瑜伽馆。。。轻松一点说的 ，就是聊天的，呵呵!

真实见面冬冬老师

面带着微笑，身型很健康，脚步亦轻盈。。。

在休息中兴谈话时,看着老师很是放松。其实她也还是忙的，应该每天都有事情等待着。。

在体验冬冬老师的课程中，还是严格要求学员的，我想这是阿南达瑜伽的课件要求，也是对瑜伽的态度，就如冬冬老师说：“练习瑜伽的过程，需要气场”。学习着！

我们体验了老师的课程，带有辅助用具的瑜伽（艾扬格大师的经典瑜伽）

由于我们平时练习没有接触过，有些不适应，我们就适时体验了一会。

也正因为，练习瑜伽体式，不能强迫各种动作的到位，慢慢来。。。

更需要是放松。。。

还记得昨天，我回答冬冬老师说的一句话：“我越来越喜欢瑜伽，其实不是平时工作比较空，反而因为是很忙，而更喜欢瑜伽。”

也许这是瑜伽的魅力！

待冬冬老师结束课程，我们淡淡微笑，双手合拢祈祷告别。期待着：

接下来，11月12日~16日期间，在阿南达瑜伽，由国内优秀“于伽老师”系统讲解阴瑜伽的课程，我将安排2天时间，来上课。

OM OM OM 平安！