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新藕上市,教您最好吃最简单的做法 -- 葱油嫩藕片

(2010-07-31 14:55:50)
标签:

饮食

养生

嫩藕

葱油

锁眼

分类: 蔬菜类

新藕上市,教您最好吃最简单的做法 <wbr>-- <wbr>葱油嫩藕片

新藕上市,教您最好吃最简单的做法 葱油嫩藕片

 

 

一道美味,不一定要多么复杂的制作,和多么花哨的外衣.

只要它美味,就可以!

 

7月荷花盛开过之后,便是新藕上市的时节了,

如果您还在为怎么烧藕好吃而头疼话,

不仿来学下这道超级简单的美味!



新藕上市,教您最好吃最简单的做法 <wbr>-- <wbr>葱油嫩藕片

藕的营养价值:网络参考资料

 

2、通便止泻、健脾开胃:

莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食

物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而

减少脂类的吸收。

莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻

作用.

 

3、益血生肌:

藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质

、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增

强人体免疫力作用。

 

4、止血散瘀:藕含有大量的单宁酸,有收缩血管作用,可

用来止血。藕还能凉血,散血,中医认为其止血而不留瘀,

是热病血症的食疗佳品。



新藕上市,教您最好吃最简单的做法 <wbr>-- <wbr>葱油嫩藕片

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新藕上市,教您最好吃最简单的做法 <wbr>-- <wbr>葱油嫩藕片

 

做这道菜最关键的是,要选择嫩藕尖,片要切的薄;

水中加点白醋泡一下,可以有效防此发黑;

绰过水之后用冷水激一下口感更爽脆;

还可以按自己的喜好加辣的酸的调味料进去.

 

 

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新藕上市,教您最好吃最简单的做法 <wbr>-- <wbr>葱油嫩藕片

爸爸会修打不开的门锁眼

 今天我接子瑜回家,发现开门的时候,特别好开了,

钥匙插进去,一转就开了.平时这可是我每天最头疼的事情,
相当的难开.

 

我很想打电话问问她爸,是不是他修好的啊?

可是平时人影都见不到他,每天都碰不到他.

再说他也从不关心家务.

现在家里两扇门的锁都坏了,客厅房间和书房的灯全坏了,

家里很多小东西都坏了,我是拖着蛋蛋自己没法搞这个,

 

今天,子瑜爸爸问我,门现在是不是很好开啊?

然后得意的向我讲述了他半夜修门的事情.

他居然用铅笔芯末灌锁眼里做润滑.

佩服!

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