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分类: 米朵的小餐桌 |
蒸西红柿鸡蛋:能用蒸的不用煮的,可以更好的留住食物中的营养。
蛋黄一个,西红柿切碎,放在一起搅拌均匀,最后上锅蒸。
虽然,我和米朵爸都很喜欢吃西红柿炒鸡蛋,但是米朵似乎对这个没有多大兴趣,照片也是在米朵吃剩下后拍的,一般情况下米朵都是丁点不剩的啊!
香蕉泥:新鲜的香蕉大约一寸长,放在研磨碗里,先用小勺弄成小块,然后再一点一点研磨成泥,不然大块太滑不容易碾成泥。
本来不想给米朵吃香蕉的,因为听说我们这里的香蕉从南方运来的时候都是绿色的,还不成熟的样子,水果批发商都要在绿皮香蕉上抹药,让其稍微变黄然后再卖,所以一直都不敢给米朵吃。前些天,米朵都要三四天才大便一次,为了缓解便秘,给她吃了两次香蕉(这次吃的这个香蕉,皮还比较绿,看起来不是抹药的),但吃后两天还是没有大便,这个并没起作用,但是米朵非常喜欢吃,吃完都还要“哼哼”,没吃够!
梨泥:新鲜的梨切小块,上锅煮,不需要煮太烂。
熟梨几块放在研磨组的有条条的碗里用木质的棍捣碎,熟梨放在研磨碗里不太容易研磨成泥。
煮梨,即可以吃梨泥,也可以喝甜梨水,不需要再加冰糖蜂蜜之类的调味品。
煮的梨确实很好吃,以前,我和米朵爸也煮过几次,想学着人家卖的熟梨那样煮整个梨,放上红小豆,红枣,冰糖、枸杞等等,味道还可以,但是总煮的不是那么烂,不过对于我们这种对吃不讲究的人来说也很好吃,作为润肺止咳的食疗方还是挺好的。有点跑题了,呵呵~梨泥这么好吃,米朵当然更不在话下,梨水也喝了几十毫升。