瓦伦西亚大区位于加泰罗尼亚大区以南，首府为瓦伦西亚市。这一地区农业发达，自古以来就是西班牙的第一大粮仓,这里的柑桔和柠檬久负盛名，远销欧美各地.瓦伦西亚城是西班牙第三大城市，因其极优越的地理位置被誉为“地中海的明珠”，历史上曾作为地中海帝国财政首都而极度辉煌，并拥有自己独特的传统和语言，瓦伦西亚人则以他们的个人主义、感性主义和创造力闻名天下。这里拥有美丽的海滩，每年300天的充足光照，以及众多的名胜古迹和多彩的民间节日。当地的瓦伦西亚火节，每年3月15日至3月19日举行，成千上万游客前往当地放火来迎接春天，是西班牙极有特色的节日。
  虽然是西班牙第三大都市，瓦伦西亚的老城区依然保持着古香古色的风貌，主要景点也大多集中在这一带。城中的丝绸市场，被选为世界文化遗产。我们的码头免费巴士就是送我们到老城区的广场边上.广场旁边就是区政府宫,她建于15～16世纪，这座古典哥特式建筑是瓦伦西亚自治区政府的所在地。宫内有国王厅、议会厅和金色厅等，外面带有拱廊的院子是西班牙最华丽的庭院之一。这一带都是名胜古迹.最有名的是瓦伦西亚大教堂（Catedral）和丝绸市场（Lonja de la Seda）：大教堂建于3世纪时的清真寺旧址上，用了近百年时间才完工。在长时间的不断改建和翻修中混合了多种建筑式样。教堂的三个入口就分别是新罗马式（正门）、巴洛克式（南侧宫门）和西哥特式（北侧使徒门）。圣杯礼拜堂中摆放着据说是耶稣在最后的晚餐中使用过的餐具。米伽勒塔（Torre del Miguelete）：位于大教堂正门建于14-15世纪，以圣米伽勒命名。登上塔顶可以尽览瓦伦西亚老城区。
    丝绸市场又叫丝绸交易厅是西哥特式建筑，是国家艺术和历史的纪念物，在15世纪由佩雷·康普特建造，是瓦伦西亚人最好的哥特式建筑之一。同时也是欧洲最著名的哥特式建筑纪念物之一。它位于这个城市的中心地区，在中心市场和桑托斯胡尼斯礼拜堂前。占据1990平方米的矩形地区。1931年7月4日其成为国家历史和艺术纪念物，1996年12月5日它被联合国教科文组织指定为世界遗产。 13世纪末，作为瓦伦西亚当时繁荣的结果，原来的隆哈已经不能满足需要，于是决定建造一个新的交易厅。1492年举行了奠基典礼，尽管动工兴建是在1年之后。一个名叫佩雷·康普特的瓦伦西亚工程师兼建筑师是这个建筑的负责人。丝绸交易厅是隆哈的一部分，隆哈是这个城市象征性的建筑，它有三部分组成：丝绸交易厅、塔楼和海关。这座建筑建于1482年至1533年间，原用于丝绸贸易，由此得名──丝绸交易厅。它特别引人注目的宏伟壮观的贸易大厅始终是进行商贸交易的好场所。作为哥特式晚期的建筑杰作，交易大厅还是15、16世纪期间地中海主要商业城市权力和财富的证明。
  
其他还有很多有名的地方如火祭博物馆（Museo Fallero）：每年3月中旬，瓦伦西亚场面壮观的火祭都会吸引来自世界各地的游客。火祭博物馆收藏1930年以来在历年中夺魁的火祭人偶，每年不同的主题是对当时社会热点的有趣记录。在馆内也可以买到相关的影片。
    国立陶艺博物馆（Museo Nacional de Ceramica）：展示自13世纪以来瓦伦西亚陶器的代表作。瓦伦西亚的陶器制造业非常发达，几乎每个村庄都发展出独特的工艺和风格。
  瓦伦西亚美术馆（Museo de Bellas Artes de Valencia）：收藏和展示西班牙画家作品，尤其是瓦伦西亚当地画家的作品。
 瓦伦西亚有两个非常特殊的习俗.火祭和番茄大战
  火祭：每年3月12-19日的瓦伦西亚火祭是西班牙三大节日庆典之一，是迎接春天的祭典。火祭源于中世纪木匠们在木匠守护神圣荷西的节日（3月19日）这天焚烧木片祭祀的活动。现在火祭中焚烧的是花了整整一年准备的人偶，体型巨大，多以当年的热点事件为主题，充满讽刺意味。这些人偶在3月12日被装饰在各个广场和街头供人欣赏品评，并评选出各个奖项。在19日凌晨0点，所有人偶都被付之一炬。
   番茄大战：距瓦伦西亚38公里的小镇Bunol以举世闻名的番茄大战著称。番茄大战起源于1944年，每年8月最后一个星期三“开战”。每次都有数万名游客“参战”，耗费上百吨番茄。战斗从11点开始，约持续两个小时，以炮声为开始和结束的信号。当地政府会在河边设置淋浴间供大家清洗身上的番茄汁。虽然看起来有点疯疯癫癫，其实番茄大战有很严格的规则，如禁止投掷除番茄外的任何物品，禁止撕扯衣服，扔出番茄前必须捏烂等等，这都是为了保护人们的安全。另外，建议戴上护目镜和手套。每年番茄大战举办当天有班车往返于瓦伦西亚和“战场”之间，约1小时车程，票价15欧元。