拿骚是巴哈马的首都，它位于新普罗维登斯岛上，毗邻天堂岛。拿骚和天堂岛这一对姊妹岛屿将国际大都会的魅力和热带旖旎风光完美地融合成一体，来此消遣度假的游客们，有的尽情尽兴的四处观光游玩，有的则什么也不做，只是陶醉在美景之中。

    拿骚属亚热带气候，夏季受东南风调节，平均气温为３０℃左右；冬季受东北风影响，平均气温为２０℃左右。１至３月气候较凉爽，６至９月稍热，５至１２月为雨季，巴哈马群岛是热带飓风必经之地，因此每年７至１０月拿骚常受到飓风的威胁。

    拿骚在１７世纪３０年代是英国人的一个居民点，１６６０年发展成为较大的城镇，当时称"查尔斯敦"。１６９０年以英国亲王拿骚的名字命名。１７２９年正式建立城市，沿用"拿骚"名至今。

     拿骚是个商业港口，也是国际海运中心，外国船只可以在巴哈马登记注册。拿骚有两个国际机场，是许多国际航线的中转站和加油站。

     拿骚是巴哈马的文化教育中心，这里有１９７４年建立的巴哈马大学，著名的西印度大学在这里有一个艺术系。此外，拿骚还有昆斯学院、圣奥古斯丁学院、圣约翰学院和圣安妮学院。

     拿骚有许多名胜古迹和游览点，如坐落在城南菲茨威廉山的总督宫，宫前有大型的哥伦布塑像，纪念这位首先登上巴哈马的伟大航海家；市中心的罗森广场，议会、法院和政府都集中于此；布莱克比尔德塔曾经是当年海盗用的了望塔；城南贝内特山上有一座高达３８米的水塔，从这里可以俯瞰拿骚全城和整个新普罗维登斯岛；在海港西部有当年抵御海盗入侵的夏洛特要塞；拿骚的东面还有一个"海上公园"，游人乘玻璃游艇可以饱览海底景色。