运气养生·现已进入“五之气”,怎样养护身体?│金康宏科技·陆氏中医
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2017年,丁酉年,阳明流年,燥淫所胜,热淫于内,燥金,大肠火。其运风清热。这年“……上阳明金,中少角木运,下少阴火,清化热化胜复同,所谓邪气化度也,灾三宫,燥化九风化三,热化七,所谓正化度也,其化上苦小温,中辛和,下咸寒,所谓药食宜也。”
灾在三宫,三宫是震宫,应该是地震、雷暴等自然灾害。
据《黄帝内经》“六元正纪大论篇第七十一”讲:
“……凡此阳明司天之政,气化运行后天,天气急,地气明,阳专其令,炎暑大行,物燥以坚,淳风乃治,风燥横运,流于气交,多阳少阴。”
一年24个节气,每四个节气是一气,今年是阳年气先至从小寒起。
现已进入五之气,包括白露(9月7日至9月22日),秋分(9月23日至10月7日),寒露(10月8日至10月22日),霜降(10月23日至11月6日)这四个节气。
此时,“春令反行,草乃生荣,民气和。”是因为‘金盛木衰’。治应“下阳明,泻肺补肝”。
秋天木该收藏了,而秋天金开始盛起来。这时要下阳明、泻大肠,多食酸性的东西,以助肝木的收藏。
另外,此时的雨可谓秋雨,切记秋雨不可淋。为什么这样说呢?秋主肺,肺主皮毛,若淋秋雨会伤及皮毛和肺,易感冒或风寒闭肺,咳嗽。
如若不小心淋了秋雨,可马上喝些姜汤,温中散寒,微微发汗,不可太过,汗是心之液,秋天是该收的季节,稍微感觉有汗即可。
风寒闭肺,咳从胸中出,吐黄痰,“通宣理肺丸”主治。
要顺应大自然,不要与大自然抗衡。
上文节选自陆家鹏老师的《2017年流年运气与九星飞中》一文,写到这里,深深的感概中医哲学思想的伟大智慧。反观西方哲学,据亚里士多德记载,苏格拉底放弃了对自然世界的研究,认为它变化莫测,无法掌握,于是想在伦理问题上求得普遍真理,开始为事物寻求定义。而中医,是了解自然,认识自然,掌握自然规律,是以人天是整体的存在的观点来看待所关注对象的科学。
中医是以系统的,相关联的,互相平衡的观点来理解一个系统,或具体的说是我们的身体,并且与经验的生存知识进行结合。例如:陆家鹏老师在《2017年流年运气与九星飞中》中讲到:“六气运行各不相同,每个阶段病因不同,治亦不同,这是宇宙运行的规律。地球的变化也必然影响到生活在地球上的人类,就连昆虫和草木也受其影响,逃不掉的。”
所以,我们要尊重自然,了解自然,掌握规律,顺其变化,科学应对之。

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中国的酒文化历史悠久,喝酒要喝出健康,喝出水平,那也不是一件容易的事。陆氏中医第四代传人,把祖上“陆一罈”的养生药酒秘方进行挖掘整理创新,新研制出了“草本养生酒”,根据时令服用,养生效果颇佳。
很多人爱喝葡萄酒,觉得酸甜适度,不过它是果酒,性阴。“草本养生酒”你喝在嘴里就会感到非常有活力,咽到肚里热乎乎的,浑身舒服,提正气,驱邪气,这是真正的养生作用。好啦不多说啦,说多了有自吹自擂之嫌。大家可以尝试一下,每个人的感觉都会不同。不过要小心呦,你可能会爱上它的。
【陆氏草本养生酒】是用纯正甑馏做出来的药酒,绝不用勾兑的酒。
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藿香枸杞芽酒: 用新鲜的藿香配以枸杞芽,可以除烦益志,补五劳七伤,壮心气,去恶气,助胃气。去皮肤骨节间风,去上焦心肺客热。益阳事。

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