炎炎夏日，天气闷热，即便是坐在那里不动，这汗也顺着脖子往下流，眼睛发沉，心里烦闷。

三伏天里，吃点什么既营养又美味呢？

芦荟，就是它，你家阳台或许正好有两盆。

《本草纲目》记载，芦荟：气味苦，寒，无毒。芦荟性苦寒，可清热解毒。

【主治】热风烦闷，胸膈间热气，明目镇心，小儿癫痫惊风，疗五疳，杀三虫及痔病疮，解巴豆毒（《开宝》）。主小儿诸疳热（李权）。研末，敷齿。

【发明】时珍曰︰“芦荟，乃厥阴经药也。”也就是芦荟入心包经和肝经。

现代医学研究：

1，芦荟含异柠檬酸钙，可活血强心，改善血液循环、保护心脏、防止动脉硬化、扩张毛细血管、减少胆固醇的功效，为心脏减轻负担；

2，芦荟还含有缓激肽酶，它能与血管一起发挥消炎的作用，特别是芦荟含粘稠物质多糖类，可提高机体免疫力、破坏和抑制异常细胞的生长，有抗病的功效。它可提高人体的抗病能力。

3，芦荟可维持正常的免疫反应，使吞噬细胞的吞噬功能增强，所以可清除身体的代谢垃圾。

下面就向大家推荐芦荟的一种既简单又好吃的食用方法：

凉拌芦荟：

首先，将芦荟去皮；

其次，把芦荟叶肉放入开水中烫2至3分钟，取出晾凉后切成小块；

最后，依照个人口味可加入果汁或蜂蜜，搅拌均匀后即可食用。

这道凉菜不仅具有上述的诸多食疗作用而且吃起来爽滑润口，非常好吃。不失为炎炎夏日餐桌上的佳肴上品。

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草本养生酒

中国的酒文化历史悠久，喝酒要喝出健康，喝出水平，那也不是一件容易的事。陆氏中医第四代传人，把祖上“陆一罈”的养生药酒秘方进行挖掘整理创新，新研制出了“草本养生酒”，根据时令服用，养生效果颇佳。

 

很多人爱喝葡萄酒，觉得酸甜适度，不过它是果酒，性阴。“草本养生酒”你喝在嘴里就会感到非常有活力，咽到肚里热乎乎的，浑身舒服，提正气，驱邪气，这是真正的养生作用。好啦不多说啦，说多了有自吹自擂之嫌。大家可以尝试一下，每个人的感觉都会不同。不过要小心呦，你可能会爱上它的。

 

【陆氏草本养生酒】是用纯正甑馏做出来的药酒，绝不用勾兑的酒。

 

藿香菊花酒： 用新鲜的藿香配以杭白菊。清肝明目，去头风，去恶气，助胃气，开胃口，进饮食。温中快气，除胸中烦热，利五脉。久服利气血，轻身耐老延年。

 

藿香枸杞芽酒： 用新鲜的藿香配以枸杞芽，可以除烦益志，补五劳七伤，壮心气，去恶气，助胃气。去皮肤骨节间风，去上焦心肺客热。益阳事。