过去常听老人们说：“春捂秋冻，不易生病。”

那么，什么是春捂，是否有道理？春捂到底捂哪里？很多人都不明白，特别是现代人更是不明其中的道理。

什么是春捂？

春捂指的是春天地气开始向上升，也就是寒气由下而上，这时反而容易冻脚，腿下总感到很凉，因此要保护脚和腿。过去穿棉鞋棉裤要晚些脱，所以叫做春捂，此时捂的就是脚和腿。

俗话说“人护腿，狗护嘴”可见腿对人体是非常重要的，就像狗的鼻子和嘴一样重要。现在有些爱美的女孩，早早地就穿上了短裙，展现自己的美腿，然而却忽略了自然界冷空气的无常。寒冷的地气会从膝关节的寒穴侵入身体，晚年会非常痛苦的，那时会后悔的。美丽冻死人，不是瞎说的。

春捂，到底该捂哪儿？

每到立春这个节气的时候，我们观察大自然的变化，特别是河里的冰。经过一个冬天，河里的冰结得很厚很结实，人们可以滑冰、溜冰车，玩耍。到了立春这个节气，地气开始上升，尽管是三尺厚的冰，一瞬间都变成了竖纹。冰变得酥了站不得人了。这就是大自然中地气的力量。这时的地气把一冬天的寒气顶了上来，人的腿脚会感到寒冷，也最易冻伤，因此春天腿脚要捂着点，不要冻伤。春季里人体的上半身可根据气候的变化增减衣服以有利于生发为主，可以少穿一点。

这个春捂就是说要适应自然规律，这样才不易生病。俗话说：“清明过后还要冷十天。”这都是先人们总结出的经验。那些违背自然规律的事可不要干呦。

文│陆家鹏

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