文╱陆家鹏

冬吃萝卜夏吃姜。萝卜有很多种，都是好东西。功效可不一样。一定要选好哦！
卞萝卜：也叫大红袍。外红里白，形状象心。因此卞萝卜入心经。适合心气不足的人吃。用卞萝卜切片煮熟，然后放入事先腌好的羊肉片；再放点盐一调味，吃上一碗，特别爽。

水萝卜：外青里红，可通心、肝之气。青入肝，红入心。如果心情不好，肝郁不舒，吃上一个水萝卜，肝气舒了，心里美了。所以水萝卜也叫心里美。

白萝卜：也叫象牙白，是说它的形状和颜色。其实它有通气宽肠的功效，大便不好，用大白萝卜做馅蒸包子宽肠效果非常好。

卫青：也叫沙窝萝卜。内外都是青的。它可舒肝理气，利小便，去肝脾湿热。胆不好的人，尤其要吃它。

今年乙未年，是太阴流年，明年2016年丙申年，少阳流年。现在正是阴年向阳年转化的阶段。此阶段，胆不好的人，尤其会感觉不舒服。所以，吃些沙窝萝卜（内外都是青的那种），再配合拨胆囊穴，对泥沙型胆结石有很好的效果。

泥沙样的胆结石，就相当一个沙窝，沙窝萝卜可把胆囊里的泥沙样的结石，涤荡出去，再配合拨胆囊穴，可以让胆蠕动起来。

胆囊反射区在阳陵泉穴下两横指处，长度约三横指。拨动的时候，胆有毛病的人会感到又酸又痛，而且很硬。一定要坚持把它拨软，胆就会恢复健康。胆这个器官，在人体里很重要，它是个大将军，决渎出焉，它又是中正之官，平衡人体阴阳，不可轻易舍弃呦！

再来说说羊肉炖萝卜汤，它可以补充体内的阳气、温暖五脏，尤其适合心气不足，肾虚和脾虚的人食用。萝卜和羊肉搭配，偏于平补，补而不上火，也不必担心吃多了会积滞、不消化。但要选用卞萝卜。羊肉入心经，补心气；卞萝卜，也叫大红袍，外红里白，其形状象心，亦入心经，它们同气相求，即可补心气，又可理气、消滞、利尿。如果选用白萝卜，它色白，入大肠经，属金，而羊肉入心经，属火，火克金，故它们之间属性相克。

天气转凉了，为家人炖一锅这样的羊肉萝卜汤是件多么温暖的事儿啊。

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