最近比较忙也比较累，慢怠了网友们，请大家谅解，合什！在这里我给网友们一些健康提示，望对大家的养生有些帮助。

    2010年是少阳流年，是太阴流年（2009年）向阳年转变的一个枢纽。所以这一年，气候变化比较剧烈。天气正，地气扰，风乃暴举，木偃沙飞，炎火乃流，阴行阳化，雨乃时应。其政严，其令扰。故风热参布，云物沸腾，太阴横流，寒乃时至，凉雨并起。在这种情况下人们易病寒中，外发疮疡，内为泄满。

    特别是初之气，既（小寒、大寒、立春、雨水）四个节气，会流行温病，其病气怫于上。（为何用竖心这个怫，因它代表的是心包经）。目赤血溢，咳逆头痛，血崩胁满，肤腠中疮。意思是，心包易受邪，特别是冬季应刮西北风，可是却刮了多次南风（从当令节气所居之位的相反方吹来的风都属虚风，会伤害人体—见《解开心结治未病》第一章“不要小看了风”那部分）。从南方吹来的风，名叫大弱风，使得心脏受邪，所以今冬得心脏病的人较多，血溢目赤是肝火旺，血乃妄行。目赤俗称“红眼病”，肝开窍于目，说明肝有湿热。咳逆头痛是肺阴受邪，由于地气迁，风胜乃摇，故咳逆头痛，肤腠中疮是阴年的湿毒，会以带状疱疹的形式出现。

    这时应该怎么办呢？原则是应下厥阴，泻苦益辛。什么意思呢？下厥阴就是泻肝，用“龙胆泻肝汤”，泻苦即是清心，用“牛黄清心丸”，益辛，就是多吃一些益肺的食物，比如，白色的入肺经，像白木耳，百合，白萝卜，白菊花，鸭子之类的东西，润肺止咳疏风定痛。

    二之气是（惊蛰、春分、清明、谷雨）四个节气，这个时候，火反郁，白埃四起，云趋雨府，风不胜湿，雨乃寒。其病热郁于上，咳逆呕吐，疮发于中，胸嗌不利，头痛身热，昏愦脓疮。这个时候的治疗原则应该“下少阴，制苦益辛”。热郁于上，是上焦热，热气熏蒸着心和肺，因此会出现咳逆呕吐，严重的会疮发于中。胸嗌不利，伴有头痛发烧，更严重的会出现昏愦脓疮。下少阴仍然是以清心为主，因为这时心盛，最易火克金，所以要制服心火，滋补肺阴。

                                                    待  续