按照中国人的传统,坐月子有很多“可怕”的规矩，据说这样可以换来身体健康，我还是半信半疑。为什么外国人生完孩子可以立刻洗澡,不出两天可以潇洒地逛超市,但是我是个中国人,毕竟不同国家的人拥有不同的体质,虽然羡慕外国人的那份洒脱,却没有效仿的那份勇气,乖乖地做我的中国式月子吧。
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   做为80后的女性，我不想被这些传统的理念所束缚。怀孕时就去孕妇学校学习了如何科学坐月子，也买了关于科学坐月子的一些书和碟来学习，做足了功课。所以，当我生完孩子，婆婆要求我不能如何如何，亲戚们朋友们也好心劝告我不能这样那样，我知道大家都是为我好，也不能置之不理，所以我表面上答应着，实际上依然坚持科学坐月子的方式。

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先说说我们东北的传统坐月子的方式：
1、要戒冷食，不能沾凉水、不能洗头、洗澡、刷牙......目的是怕受风着凉。     
2、安静休养，不能久坐。生小孩是一项相当损耗身体的活儿，产后虚弱，要注意休息。
3、不可吹风。生完孩子“骨缝”都是开着的，很容易让寒气进入体内。
4、不要流泪、不要看电视、电脑、书报、杂志。女性的老化从眼睛开始，产后如用眼过渡，会造成眼疾。
5、不要抱孩子最好侧躺喂奶，如果做不到产后腰酸背痛及手脚酸麻的现象必定会随之而来。

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     传统坐月子的方式，既然存在了这么久的观念，自然有其合理性。我不反对传统坐月子的方式，只是要在此基础上要合理的运用科学。我坐月子是在4月份，在东北早已是春暖花开的季节。据说这个时候坐月子是最好的时候，不冷也不热。

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我的月子与传统坐月子的方式有几点不同：
1、刷牙：生完孩子我就用温水和软毛牙刷刷牙了。一个月不刷牙是不可能的，要不然坐完月子出来，一张嘴会臭死一摊人。
2、洗澡：澡是一定要洗的，最好选择淋浴。我是剖腹产，等伤口愈合了才洗，这样可以避免伤口感染。
3、不能不躺，也不能全躺：腰部、手臂要重点保护，多活动，少使用。
4、不能过渡用眼：每天抽出几分钟的时间看看电视，读读杂志，让我的月子生活变得很充实。
5、关于抱孩子喂奶的问题：我认为能不抱就不抱，留得青山在不怕没柴烧，如果实在是想抱孩子，一定要注意时间不能过长，要注意休息。
现在宝宝快10个月了，我的身体一直很好，没有留下什么“月子病”。我觉得，传统月子不能全部照搬，一定要合理的运用科学。根据各人体质和实际情况，量力而行，坐最适合自己的月子。