《科学实验室》 2009年7月13日节目内容

内容提要：
无工具 没设备
一双慧眼竟能断病因？
不打针 不吃药
何种妙方自诊自疗？
手诊的最大优势就是超前诊断
您想学会如何从手看病治病吗？
《科学实验室》 请来手诊专家
教您如何——《手疗!---诊病!》

正文

我们记者最近发现一件新鲜事：有这么一个大夫，不用工具,不用设备,就能给人看病，而且病因还一说一准!他究竟是怎么给大家诊断的呢？
其实特别简单，就是——手诊。也就是说，通过您手的状况，来判断您的身体状况！可一双普通的手，怎么能反映出我们的身体问题呢？

中国老年保健协会手诊手疗专业委员会 会长 刘剑锋:
在中医方面手是特别重要的器官
人体的12条经络
和我们的12个内脏连着
其中有六条经络的起始地是从手开始的
所以手从中医角度讲
手上的信息很容易观察到内脏

从中医理论来看，经络和内脏相联系，所以内脏的变化，可以直接从手上反映出来。咱们都知道，足底穴位对应全身，其实，手也是同样的道理，手上的神经和血管最丰富，还有很多重要的穴位，所以手上的变化，可以直接看出人体的变化。而且这手诊不能诊病，还能治病。只要按摩相应的穴位，就能治疗相应的疾病。那既然手诊这么神奇，我们能不能也学学呢？

现代人最常见的就是：高血压、高血脂、高血糖、便秘、失眠、风湿等等，其实它们都是可以通过手诊自测自疗的。接下来，咱就先说说这影响健康的第一大隐患——高血压。您知道看哪儿才能知道自己的血压状况吗？

中国老年保健协会手诊手疗专业委员会 会长 刘剑锋:
高血压是在中指最下一节靠近拇指的这一段
如果这个区域有很多的白点
就要考虑高血压的可能

原来，判断您是不是高血压的方法很简单，首先您要把手保持在一个放松的状态，然后观察中指最下面这一节，偏向食指的这个区域，这部分就是高血压的反映区了！如果这个地方，有一个或几个白点，而且这些白点之间不连续，通常是初期高血压，血压值不太高。如果白点呈连续状，一般就已经形成持续性的高血压了，往往会伴有头疼的症状。如果斑点为棕色，或者类似不太凸起的黄色老茧，就说明您是长期的高血压患者。可要是斑点呈暗红或者黑色，血压值就较高了，而且患病时间较长，会有较重的头晕状态！

您看，根据我们刚才教您的方法，是不是很容易就能判断自己是否患有高血压了？不过话又说回来了，会诊断只是起到提醒、预防的作用，您要是已经得了，肯定也想知道治疗的方法，我们节目开始的时候不也说了嘛！今天不仅是教您手诊，还得让您学会手疗，所以接下来，我们就教您如何手疗自治高血压？

手疗的方法其实很简单，就是对手部对应器官的部位进行刺激。像患有高血压的朋友，可以通过刺激中指最下一节，让您的病情得到缓解和治疗。

中国老年保健协会手诊手疗专业委员会 会长 刘剑锋:
高血压的这个部位
用手指尖掐捏的方式
掐到有酸痛的感觉为止
一边掐 一边捏
大概十多分钟左右

首先，用拇指和食指，掐住另一只手的高血压反映区，对其用力捏，力度掌握在有酸痛的感觉为宜，每次按摩大约十分钟左右即可，每天一次。用不了多久您就会发现，自己的病情有好转了！

那除了高血压，很多人也有高血糖的症状。而且，在高血糖的初期，很多人的身体并没有特别明显的反应，但是手掌上很可能已经有预兆了。那您知道，看哪里能判断自己是否可能患有高血糖吗？

中国老年保健协会手诊手疗专业委员会 会长 刘剑锋:
高血糖是在感情线下方
1/3的这个区域
有白色的或者红一片的情况
就要考虑高血糖的情况了

高血糖的手部反映区，在手掌感情线下方，靠近手腕的1/3处。如果您要是这个地方呈暗黄色，就说明您多尿；如果是白色，就说明您多饮；如果您要是有一大片的红色，就说明您通常多食了！所以您只要根据这三点，就可以判断出自己是否有高血糖了！

高血糖应该如何治疗呢？方法很简单，也是对手上相应的反映区进行按摩和刺激。

中国老年保健协会手诊手疗专业委员会 会长 刘剑锋:
血糖也是这样
用食指勾形的刺激方式
按倒发酸发胀的程度去刺激
速度不要超过一分钟60次

您要是通过手诊自测出患有高血糖，只需要刺激手掌感情下1/3处。不过这次的指法和刚才的不太一样，您要把食指变成勾形，然后用勾子尖去按压高血糖区，频率保持在每分钟60下以内，连续按摩10分钟左右，让手部有发酸发胀的感觉就可以了！这样不仅能缓解病情，对预防高血糖也有一定好处。

刚才和您说了“三高”中的两高，高血压、高血糖的手诊与手疗的方法，还有一高——高血脂，也是导致心血管以及脑血管疾病的重大隐患，您想知道高血脂该如何手诊手疗吗？千万不要错过明天的《科学实验室》。