接连的生病，老妈前来照顾，严厉批评了俺和胡子最近的生活习惯：以忙为借口，不认真做饭，老在外面瞎吃，在家就凑和，水果和青菜吃的不够，BABLABALA一大堆…… 得~ 俺低头认罪，洗心革面，赶紧改正，于是这两天，工作之余，也抽出时间，拿上布袋子，下楼买菜买肉，回来认真做饭！

    今天下午去菜场，问胡子想吃什么，胡子馋的不行，说：“我要吃大块的肉！你去稻香村给我买几块肉回来吃!” 俺心想，你这么胖还闹着吃肉，加工的肉肠肯定没少放添加剂，还是家的炖的肉更好一些，唉，想着一定得给他弄个素菜下了楼。小排一扇，扁豆几把，花生不到一斤，烙饼一小张。

    回来先洗花生，加调料后煮上，再洗小排，把筋头码脑和肥油全剪掉不要，清水炖上，开锅撇去浮沫后再加调味料，不炒糖色可以少吃点油。。。 最后洗扁豆，择干净掰成段，用少许炖肉汤，再放点蒜沫进去（一般我是先放一半蒜沫，出锅前再放另一半出香味儿），要求胡子少吃肉，多吃菜，为了自己身体，也要认真做饭啊~ 然后，嗯，让胡刷锅洗碗~