【中吕】满庭芳

腊八粥

五米圆溜，(黄米、白米、江米、小米、菱角米、)

七色腰豆，(扁豆、黄豆、红豆、蚕豆、黑豆、绿豆、豇豆、)

两仁三肉，(胡桃仁、松子仁,红枣肉、桂圆肉、荔枝肉)

旺火煮文火熬扑鼻香一锅粥，

调理营养易吸收。

释迦摩尼彻悟醒道腊八日，

献“乳糜”敬佛祖始原由。

千年一俗善当为首，

万民祈福寿，

爱家园盼丰收。