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老伴写大葱炒三肝

(2009-08-29 19:34:20)
标签:

养生

美食

羊肝

大葱

陈河

                  大葱炒三肝

三肝即:羊肝,猪肝,牛肝

    人常说,吃啥补啥,羊肝,牛肝,猪肝常吃对视力下降,头晕头痛十分有益,因此,陈河有一特色吃道,便是大葱炒三肝,大葱乃味中之神,有通窍之功能,与肝同炒有养血补肝作用。只是在炒制时,各有其说。

   (1) 大葱炒羊肝:

    将羊肝洗净切为薄片,在沸水中淖出,用盐,酱油腌羊肝五分钟,将油烧热,蒜辨入锅煽出香味,下大葱片,炒出香味,再放入羊肝片,烹入料酒,加水煮沸,勾入芡汁,淋上些许芝麻香油,即可食用。

     羊肝性寒无毒,治肝风虚热,故对目赤红肿,有神效之力

    (2)大葱炒猪肝

     猪肝性平无毒,可治人之惊悸,与大葱同烹可补肝息风,明目生津,治肝虚引起之浮肿,与大葱同烹,效果更佳,尤以治疗肝风扑动最好,有祛烦止疲劳之功能。做法和大葱炒羊肝相同。

     (3)大葱炒牛肝

     牛肝有敛肠止痢的神效,人食之有补肝明目之功能,尤其是人有久治不愈的痢疾,用之效果更佳。因此,陈河人有夏秋及秋冬季节交替之时食用的习惯。

    大葱炒三肝做法简单,食疗神奇,因此家人多学食之,只是在烹制时切记,因其有人喜食羊肝,有人喜食猪肝,有人喜食牛肝,故虽称三肝,而只选其一种。做作时需:

   将肝洗净,酱腌稍饧,

   和芡炒热,再放大葱。

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