是生理的。它容易来也容易去，谁也不应该对它视而不见失之交臂，谁也不应该总

是做那些使自己不高兴也使旁人不高兴的事。让我们说一件最容易做也最令人高兴

的事吧，尊重你自己，也尊重别人，这是每一个人的权利，我还要说这是每一个人

的义务。   
   

    快乐，它是一种富有概括性的生存状态、工作状态。它几乎是先验的，它来自

生命本身的活力，来自宇宙、地球和人间的吸引，它是世界的丰富、绚丽、阔大、

悠久的体现。快乐还是一种力量，是埋在地下的根脉。消灭一个人的快乐比挖掘掉

一棵大树的根要难得多。 
   

    欢欣，这是一种青春的、诗意的情感。它来自面向着未来伸开双臂奔跑的冲

力，它来自一种轻松而又神秘、朦胧而又隐秘的激动，它是激情即将到来的预兆，

它又是大雨过后的比下雨还要美妙得多也久远得多的回味。。。

    喜悦，它是一种带有形而上色彩的修养和境界。与其说它是一种情绪，不如说

它是一种智慧、一种超拔、一种悲天悯人的宽容和理解，一种饱经沧桑的充实和自

信，一种光明的理性，一种坚定 // 的成熟，一种战胜了烦恼和庸俗的清明澄澈。

它是一潭清水，它是一抹朝霞，它是无边的平原，它是沉默的地平线。多一点儿、

再多一点儿喜悦吧，它是翅膀，也是归巢。它是一杯美酒，也是一朵永远开不败的

莲花。

节选自王蒙《喜悦》