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练习呼吸对于强直性脊柱炎患者意义重大

(2014-10-17 16:42:20)
标签:

健康

保健

美容

食疗

体育

分类:

                              http://a1.att.hudong.com/21/66/14300001217777131063663646614.jpg

    强直性脊柱炎引起的病变也会发生在呼吸系统,往往患者会因为呼吸困难饱受困扰。强直性脊柱炎(ankylosing spondylitis AS)患者由于肋椎关节融合、膈肌抬高,表现束带状胸痛,吸气咳嗽或打喷嚏时胸痛加重;胸廓的扩张也受到限制,其扩张度较正常人降低50%以上,胸廓因此只能靠腹式呼吸辅助,由于胸腹腔容量缩小,造成心肺功能障碍。目前,很多人对强直性脊柱炎的认识还不是太深刻,很多人甚至对强直性脊柱炎还感到陌生。一般人都认为强直性脊柱炎只会危害人体关节,其实不然,强直性脊柱炎晚期还会危及人体呼吸系统,让我们呼吸起来感觉很吃力。其主要表现有:

  1、由于胸锁关节、胸肋关节、脊肋关节等胸廓关节骨化,使胸廓活动度明显变小,胸廓僵直,胸骨后压痛,吸气时肋骨提升活动减弱或消失;晚期由于胸廓活动严重受限,使肺功能进一步下降,容易继发呼吸道感染,严重者可因呼吸衰竭而致死。

  2、可出现双肺上部尤其是肺尖纤维化、囊性变、甚至空洞形成,有时肺部X线检查已出现异常,但呼吸系统正在仍不明显,随着病情的发展,病人可出现咳嗽、咳痰、气短甚至咳血等症状,也可出现反复发作的肺炎、胸膜炎。

  3、强直性脊柱炎患者晚期胸片还可发现胸锁关节狭窄、融合,肋骨和椎体横突融合等胸廓骨关节改变。

  4、有些强直性脊柱炎晚期患者由于胸廓活动极度受限,需要膈肌代偿性呼吸,腹腔压力的明显增加,可导致腹股沟疝的发生。

  为了提高患者有效通气,改善肺功能,可以指导其进行呼吸功能训练,既可扩展胸廓,预防肋椎关节强直,又可增加肺活量,为手术病人增强耐受性。
  1、深吸气、呼气训练
  患者平卧,辅助者将双手放在距离患者胸壁1cm处,患者用鼻深吸气,努力用胸壁去靠近辅助者的手,然后用口缓慢呼气,2次/天,最好早晨及睡前,每次深呼吸15-30次。深呼吸可以维持胸廓最大的活动度,保持良好呼吸功能。
  2、有效咳嗽训练 
  患者先缓慢吸气,咳嗽。时将腹肌收缩,腹壁内收,咳嗽训练一般控制在5分钟以内,避免餐后或饮水时进行。
  3、吹气球法
  若准备手术,常规给患者普通气球,让患者在不影响休息睡眠的前提下,反复将气球吹足后放气,直至将气球吹破。
  4、吹瓶法
  备空瓶、盛水瓶各1个,盛水瓶口用活塞封闭,插入两根橡皮管,将其中一根橡皮管与空瓶连接,让患者吹另一橡皮管,直到将瓶中的水吹入空瓶中

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