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    肝肾虚损型腰椎间盘突出症患者表现为：腰骶部及下肢隐隐作痛，麻木，腰部活动不利，腰膝酸软无力，可因劳累或寒冷而加重或见眩晕、耳鸣时发或见倦怠乏力，脉沉细弱。这一类型的患者应如何选择食疗方呢？肝肾虚损型腰椎间盘突出症患者在选择食疗方时，以温通督脉，生精养髓，滋阴益精为主。

下面给大家介绍一些食疗方：

仙人粥                              
　　材料：制首乌30～60g，粳米60g，红枣3～5枚，红糖适量。
　　制法：将首乌煎成浓汁去渣，与粳米、红枣同入砂锅内煮粥，粥将成时放入红糖，再煮一二分钟即可，早晚各服1次。
　　功效：补气血，益肝肾，治肝肾亏虚之腰膝酸软，须发早白等。

杜仲核桃猪腰汤                
　　材料：猪肾（猪腰）1对切片,大枣2个去核,与杜仲10克,核桃肉20克,生姜2片,米酒3毫升。
　　制法：以上材料同入炖盅,加水共煎沸后改小火炖1小时.饮汤吃肉,每日1剂。
　　功能：益气补肾,壮腰助阳.主治肾气不足型腰椎间盘突出症。

枸杞水鱼补肾汤                            
　　材料：水鱼（鳖）1只切块，与枸杞子、山药各30克及熟地15克。红枣6个、生姜3片。
　　制法：以上材料共入炖盅，加适量水，大火烧沸后改小火炖1小时。随量饮汤吃肉，隔日1剂。
　　功效：功能益气养血，滋阴补肾。主治肾阴亏虚，气血不足型腰椎间盘突出症

黑豆核桃猪肾汤                  
　　材料：黑豆90克，核桃仁60克，猪肾2个，共煮熟后食用。
　　功效：有益肾填精、滋养椎间盘的作用。

桑枝煲鸡                  
　　材料：老桑枝60克，母鸡1只（约1000克），食盐少许。
　　制法：将鸡洗净，切块；与老桑枝同放锅内；加适量水煲汤，调味。饮汤食鸡肉。
　　功效：能补肾精，通经络，适用于各种类型颈椎病。