整天对着电脑敲啊敲，不少白领深受颈椎病之苦。据统计，办公室职员、外科医生、教师、刺绣工人、汽车司机、足球运动员、杂技演员等颈椎病的患病率比一般人群高4～6倍。以前本是中老年人才会经常出现颈椎问题，如今许多年轻人也整天扭着脖子说难受了，很多漂亮的白领美女甚至下了班就往按摩院跑。

　　其实，记住以下一些生活小常识，颈椎也不会整天和你“过不去”。

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　　颈椎病的10个警报

　　1、久治不愈的头痛或偏头痛；

　　2、久治不愈的头晕；

　　3、非耳部原因的持续耳鸣或听力下降；

　　4、不明原因的心律不齐、类似心绞痛的症状；

　　5、久治不愈的低血压； 

　　6、“莫名其妙”的高血压；

　　7、久治不愈又“找不到原因”的内脏内功能紊乱，如呼吸系统、消化系统、内分泌系统功能紊乱等；

　　8、发油较多、多发较细的头部脂溢性皮炎、脱发；

　　9、总是将头歪向一侧；

　　10、不明原因的反复“落枕”。