加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

少林禅医:四物汤使你更美丽

(2011-05-17 16:04:33)
标签:

中阳

四物汤

补血药

当归

荷尔蒙

《本草纲目》

《黄帝内经》

腹式呼吸

分类:

              http://img.article.onlylady.com/00/08/84/94/01.jpg
  谈到衰老,一般人的看法是:须发由黑变白,皮下脂肪减少,颜面和全身皮肤松弛,牙齿松动脱落才开始衰老。其实,衰老比人们想象的要早得多。据国外抗衰老医学家研究发现,肌肉、动脉系统、心脏、喉头、胸腺和大肠20岁就开始老化了;食管、气管、胃、咀嚼肌、肾脏、输尿管、膀胱、指甲的老化从30岁开始。对于女性来说,给她带来美丽的体内荷尔蒙,从30岁开始下降,而荷尔蒙的分泌不足和失衡,每10年以1.5%的速度流失,从而导致皮肤粗糙松弛、乳房萎缩下垂、皱纹增多、体态臃肿。
  

                    少林禅医:四物汤使你更美丽

    俗话说“男人四十一枝花,女人四十老人家。”30~40岁是女性人生中一段非常重要的时期,应当特别注意对身体的调理和保健。如果错过这个时机,身体内长期疲劳的细胞就会失去逆转性,出现真正的衰老。
  以皮肤的衰老为例。30岁以后,身体内产生的氧自由基与皮肤细胞的大分子结合,使皮肤产生色素斑;皮肤失去弹性、光泽;面容憔悴、灰暗,眼圈发黑;出现皱纹,皱纹大多出现在额头和眼睛周围。而衰老的“杰作”——眼袋是最直观的衰老标志,给人缺乏精神的感觉。眼袋的产生不仅使人显老,对容貌也有很大的影响。长期睡眠不足,使眼周组织慢性疲劳,血运障碍,使得眼睑各层组织退行性衰老改变。
  衰老人人都将独自面对,并没有什么可怕的。我们要做的,就是让自己美丽年龄延长一些。
  美丽的护养是一个系统工程,需内外兼顾。那么,在中医领域,有什么东西能够使女性保持年轻呢?
  中医是数千年来我们祖先劳动的文明结晶,是珍贵的文化遗产。懂得运用中医中药养颜保健的女性,往往能起到事半功倍的效果。
  中医经典认为,“妇人以血为本”。血是女性的根本,指的就是经、带、胎、产和哺乳,这些都离不开“血”。不过这个“血”与平时我们割破手指见到的血,概念上要更宽泛些。
  中医认为,血是构成并维持人体生命活动的基本物质之一。血生于脾,藏于肝,主于心,内营脏腑,外养肌肤。血是由气推动运行的。气有化血、行血、统血、摄血、载血的功能,气虚则血亏,气滞则血瘀,气乱则血崩,气逆则血拂,气陷则血脱。所以,气血的活动正常,女性就能保持健康美丽。
  女人30岁一过,脏腑的生理功能就慢慢地不如从前,自然气血的功能也慢慢地减弱了。再加上经、带、胎、产和哺乳都是耗气伤血的营生,即使没有更年期症状,女人脸上还是比男人更容易显出气血不足的样子:脸色苍白、口唇无华、两眼昏花、眼圈发黑、皱纹细密、早衰等。
  中药里面,养颜的方子不少,但没有一个处方能超过“四物汤”。“四物汤”因此有女性“补血第一方”、“补血圣方”、“补血祖方”等等美誉。

  “四物汤”里面的熟地,性甘、温,入肝、肾、心经,功用滋阴养血,补肾填精;当归性甘、辛、温,入心、肝、脾经,功用为补血和血,调经止痛,润燥滑肠;川芎性辛、温,入肝、胆经,功用为行气开郁,驱风燥湿,活血止痛;白芍性苦、酸、凉,入肝、脾经,功用养血柔肝,缓中止痛,敛阴收汗。全方合用补中有通,补而不滞,使营血恢复,周而无阻,确实是补血养血的圣方。
  “四物汤”由熟地、川芎、白芍、当归四味药构成,这四味药可分为两组相对独立的药对:熟地和白芍为一对;当归和川芎为另一对。其中熟地、白芍为血中阴药,长处是滋阴补血,但不免滋腻呆胃;当归、川芎为血中阳药,功效是养血活血,但又不免伤血动血。把两组药对组合使用,就可以避免两者之短,发挥两者之长,所谓“地、芍得芎、归则补血不腻血;芎、归得地、芍则活血不伤血”。这正是“四物汤”这张补血古方所以能历久弥新的根本原因。
  “四物汤”不仅适合血虚之人,也适合正常人补血防衰老之用。对一些工作节奏快、压力大、脑力劳动为主、平时缺少锻炼的知识女性来说,也是一张好方,它可以防治过度用脑所致的心力交瘁,阴血暗耗,大便不通等。 
  临床证明,单纯、直接补血,效果是不明显的,但如果加上一两味补气药,补血效果就显而易见了。这正如有人单用阿胶、当归等补血药,服用多时却总不见效,原因就是缺少补气药物的配合。
  中医认为,有形之血不能自动,必借助无形之气的推动才能运行自如;有形之血也不能自生,必借助无形之气的运化输布方能源源不断。所以有形之血生于无形之气,补气能够生血,更能够促进补血药发挥效应。从这个原理出发,青春宝美容胶囊里面加了一味补气的药,这就是大家熟悉的黄芪。黄芪甘温补气,以资生血之源,与当归等补血药合用,正符合阳生阴长、气旺血自生的道理。可见,气血药物的共同配合绝不简单,也绝不是可有可无,而是“合则共荣,分则两伤”。
  经验还证明,补血要配以疏通的药物,才能高效补血。为什么呢?这是因为排毒是养颜的前提,补血配以疏通的药物,才能既补血又尽量避免因补血药滋腻而带来脾胃消化不良的副作用,这才是有效甚至是高效的补血。
  现在我们大家吃得好,巧克力、牛排、奶酪,这些高能量的东西吃进去,总得有一个地方排出来。你经常喝水,小便里会带出一部分,但是很多女性平时很少喝水。大便呢?有些人吃得细腻,吃得少,结果也不正常,这样一来体内的毒素往哪里排呢?只有从皮肤里排出来,青春痘、湿疹、黄褐斑就都找上门来。所以四物汤里面适合配芦荟。芦荟性苦、寒,入心、肝、脾经,功用清热、通便、杀虫。芦荟的大黄素甙为含醌配糖体,因为它在肠管中放出大黄素,发挥其刺激性泻下作用,其泻下的主要部位在大肠,也不会有副作用。
  芦荟,是公认的美容佳品,更重要的还在于它泻热通便的功效,即取其“泻邪”的作用,使肠道中的代谢废物排出体外,正可以大大加强“四物汤”的补血效用,这就是“邪去补乃得力”的道理。
  中医历来非常讲究补血兼以泻邪的道理,从而达到“邪去补乃得力”的目的。四物汤在使用补血药物的同时,配伍了极具疏通作用的芦荟,旨在体现这一原理。

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有