疾病以减食为汤药

    我们人有生老病死，物有成住坏空，人活着难免有疾病，疾病有生理上的，业力上的，冤亲债主上的，都是我们自己造因而结果。但当疾病来的时候，我们能否心态平静，如如不动呢？疾病是痛苦的，可怕的，身心都受折磨的，但我们面对疾病的时候能否像一个修行念佛的人，能不能很平和的面对，欢喜平等的面对，这是一个修行人必备的功夫，面对生老病死内心要平静要平淡，身受病痛，但心不去受，明白其中的道理，疾病来临的时候不忘念佛，不忘修行，这都是因缘的假相，任你来去，虽有病痛，但内心安稳没有恐惧感。

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    但要预防疾病如何来做？医学上也有这么一句话：病从口入。很多时候病都是因为我们贪吃导致的结果，很多细菌也是从口而入，何况现在科技发达，人们生活水平提高，饮食行业也在增增日上，天天在补，天天在研究着吃，很多病也都是补出来吃出来的，吃多了也是一种坏事。

    所以疾病以减食为汤药，但不要错会其意，可不是让你饿着肚子不去吃饭，都饿了还在减食，那你就走歪了。要自然的减食，吃的东西不要太多太杂，以粗茶淡饭为主，不要贪吃美味，能供养这个身体的营养所必需就可以了，所以最好的“汤药”就是减食，也就是少吃，吃饱吃的简单最好。