少林七星拳原系少林七星门的看家拳，也是少林武术的基础之一，与长护心意门同属小架拳类，素有子母拳之称，七星拳短小精悍，灵活多变，且有拳打卧牛之地的特点。有歌诀：步如鸡形头似猿，身似蛟龙意在天，藏有千斤有余力，借力还打瞬间，卧牛之地展身手，精巧敏捷七星拳。

　　少林七星拳原系少林七星门的看家拳，也是少林武术的基础之一，与长护心意门同属小架拳类，素有子母拳之称，七星拳短小精悍

　　有歌诀：步如鸡形头似猿，身似蛟龙意在天，藏有千斤有余力，借力还打一瞬间，卧牛之地展身手，精巧敏捷七星拳。

　　七星拳是现在少林寺地区流传最广的套路。它练起来动如猫，行如虎，参照天下北斗土星定位，动作架势以它独有步型、步法而组成。步型要求两脚前后站在一条线上并齐，称为小缩身，这个动作也是考验少林武师在练习少林拳时的功夫深浅的标准。其动作大开大合，气势逼人，则有迅雷不及掩耳之势。

　　该拳的风格特点是：手法凌厉，腿法多变神奇、身法自然巧妙，功架大开大合、舒展大方，手、眼、身法、步、精、气、神、内功浑然一体，犹如楚霸王临阵，其势雄猛。
1．预备势      两脚并步站立，两手自然下垂，头正身直。两眼平视前方。
2．起势        左脚向左跨步，两脚与肩同宽，两手握拳抱于腰间，拳心向上。目视前方。
3．七星小架    身体左转，两腿下蹲成七星步，同时，两手变爪，左爪上放于右肩前，
                 爪指朝上，右爪向下扣于左膝前，爪指朝下。
4．十字弹腿    右爪上挑，再向下放于右腿外侧，右腿半蹲，左腿提起绷直向前弹踢，同时右爪变掌向前反臂崩击，掌心朝后，掌指朝左，左爪向后撩。目视前方。
5．七星小架    接上势，身体右转，左脚下落，两腿下蹲成七星步，同时，右掌变爪，竖于左肩前，爪指朝上，左爪向下扣于左膝前。目视前方。
6．护耳手      左脚向前上步成左弓步，同时右爪变掌握于腰间，拳心向上，左爪变掌横于左耳旁，掌心朝前，左肘抬起朝左。目视前方。
7．右拍脚      右脚提起绷直向前弹踢，同时，左掌握拳收于腰间，右拳变掌前伸以掌心击拍右脚面。目视前方。
8．护耳冲拳    接上势，右脚前落成右弓步，同时，右掌变拳放于右耳旁，拳心朝前，肘尖朝右，左拳由腰间向前冲出。目视前方。
9．马步下截拳 身体左转，两腿下蹲成马步，同时，左拳收于腰间，拳心向上，右拳向右下方截击，放于右腿外侧。目视右方。
10．并步横击    身体左转，右脚抬起与左脚并齐震地，同时，右臂屈肘由右向左在体前横击，拳心朝下。目视前方。
11．马步撩阴    右脚向右跨步成马步，同时，右拳由体前向右方撩击，放于右膝外侧，拳心向下。目视右方。
12．弓步撞肘    身体右转，左腿挺直成右弓步，同时，右臂屈肘收于胸前，后向前撞击，肘与肩平，拳心向下。目视前方。
13．迎面扳手    右拳变掌，右肘下垂，同时右掌反手向前迎击，掌心朝后。目视前方。
14．十字弹腿    左脚提起绷直向前弹踢，右腿下蹲，同臂收回横放于胸前，左拳变掌十字压于右臂上，同时，右掌向前反臂崩击，掌心朝后，掌指朝左，左掌变爪
向左右撩击。目视前方。
15．七星小架    接上势，身体右转，左脚下落，两腿下蹲成七星步，同时，右掌变爪，竖于左肩前，爪指朝上，左爪向下扣于左膝前。目视前方。
16．弓步冲拳    左脚向前上步成左弓步，同时，右手握拳经身体左侧收于腰间，拳心向上，左手握拳经右臂内侧提起向前冲出。目视前方。
17．右拍脚      右脚提起绷直向前弹踢，同时，左拳收于腰间，拳心向上，右拳变掌前伸以掌心击拍右脚面。目视前方。
18．转身推掌    身体左后转，右脚向前落地，双腿微屈，同时左拳变爪由腰间向前推放于右肩前，右掌变爪向下放于臀部右侧。目视前方。
19．鸡行步      左脚经右脚内侧擦地脚尖勾起提膝放于右膝前，同时，左爪向后撩击，放于臀部左侧，右爪经腰间向前推出，右肘与左膝相照。目视前方。
20．鸡行步      接上势，左脚向前落地，腿微屈，右脚经左脚内侧擦地脚尖勾起提膝放于左膝前方，同时，右爪向后撩击放于臀部右侧，左爪经腰间向前推出，左肘与右膝相照。目视前方。
21．鸡行步      左脚经右脚内侧擦地脚尖勾起提膝放于右膝前，同时，左爪向后撩击，放于臀部左侧，右爪经腰间向前推出，右肘与左膝相照。目视前方。
22．打虎势      接上势，左脚落地成左弓步，同时，左爪变拳放于左膝上，拳心朝左，右手握拳放于右耳旁，拳心朝前，肘尖朝右。目视前方。
23．上挂肘      身体右转，右脚后收靠于左脚内侧，两腿站立，同时，左拳收抱腰间，右肘向右上方顶出。目视上方。
24．七星小架    两腿下蹲成七星步，同时左拳变爪，竖于右肩前，右拳变爪向下扣于右膝前。目视前方。
25．十字弹腿    左脚提起绷直向前弹踢，右腿下蹲，同臂收回横放于胸前，左拳变掌十字压于右臂上，同时，右掌向前反臂崩击，掌心朝后，掌指朝左，左掌变爪向左右撩击。目视前方。
26．七星小架    接上势，身体右转，左脚下落，两腿下蹲成七星步，同时，右掌变爪，竖于左肩前，爪指朝上，左爪向下扣于左膝前。目视前方。
27．左弓步冲拳    左脚向前上步成左弓步，同时右手握拳经体前收于腰间，拳心向上，左手握拳经右臂内侧向前冲出。目视前方。
28．右弓步冲拳   右脚向前上步成右弓步，同时右拳经体前收于腰间，拳心向上，右拳由腰间经左臂内侧向前冲出。目视前方。
29．左弓步冲拳   两脚同时跳起换步，成左弓步，右拳经体前收于腰间，拳心向上，左拳由腰间经右臂内侧向前冲出。目视前方。
30．转身挂肘    身体右转，右脚后收靠于左脚内侧，两腿站立，同时，左拳收抱腰间，右肘向右上方顶出。目视上方。
31．七星小架    两腿下蹲成七星步，同时左拳变爪，竖于右肩前，右拳变爪向下扣于右膝前。目视前方。
32．十字弹腿    左脚提起绷直向前弹踢，右腿下蹲，同臂收回横放于胸前，左拳变掌十字压于右臂上，同时，右掌向前反臂崩击，掌心朝后，掌指朝左，左掌变爪
向左右撩击。目视前方。
33．七星小架    接上势，身体右转，左脚下落，两腿下蹲成七星步，同时，右掌变爪，竖于左肩前，爪指朝上，左爪向下扣于左膝前。目视前方。
34．护耳手    
35．右盘肘     
36．外摆脚      
37．护耳冲拳    
38．马步下截拳
39．并步横击   
40．马步撩阴   
41．弓步撞肘  
42．迎面扳手   
43．十字弹腿   
44．七星小架   
45．腾空拍脚  
46．回身仆步按掌
47．双撑身旁   
48．十字冲拳
49．七星小架  
50．左弓步冲拳
51．右弓步冲拳
52．坐山护裆   
53．收势