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禅一谈养生(穴位养生)-鼻炎和鼻塞寻迎香

(2009-11-21 19:44:00)
标签:

养生

迎香穴

穴位

印堂

健康

分类:

http://www.dong72.com/attachment/200908/18/4242_12505982768M3X.jpg

此穴在鼻翼外缘中点,就是挨着鼻孔旁边的地方。

  其实,一看穴名就应该知道它能通鼻子,古人给它起这个名字就是因为鼻子不通时不闻香臭,什么味都闻不出来,结果按了,它以后发现能闻见香味了,所以就叫它“迎香”。

  迎香穴可以说是治疗鼻塞的特效穴。遇到感冒引起的鼻塞、流涕,或者过敏性鼻炎时,按摩两侧的迎香穴一两分钟,症状可以立刻缓解,也可以加上鼻子周围的穴位,比如印堂。但是对印堂穴,光按是没有用的,要用中指的指肚按在印堂穴上,稍微用力按压,然后慢慢地向上推。如此几次反复刺激,鼻塞就能消除了。当然刺激位于脖子后面的风池穴也非常好。

  连续喷嚏不止的,可以用力压迎香穴直到发酸为止,放开后再压,重复直到不打为止。还有人说便秘时也可以先揉两边的迎香穴两三分钟,然后就会有便意,不过我觉得治疗便秘还是应该加上两边的天枢穴。

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