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有一天隔壁的大婶满面愁容的跟我讲起了家务事，他说他家老头子老王以前是个老好人，脾气好的不得了，再过几年就要退休了，可是大婶发现老头子的脾气却越来越怪，常常为一些小事大发雷霆，闹的子女和同事们对他都敬而远之，晚上大婶开导老王时，老王也觉得十分委屈，不知道为什么这么爱发脾气，我建议  他到医院检查一下，医生的诊断和我的推测基本一致，原来老王得的是一种病----男性更年期综合症。

有人会说开玩笑吧，男人怎么会得女人的更年期综合症。其实这是一种误区，无论男女都要经过医学上所称的“更年期”，这一阶段出现的身心症状称之为“更年期综合症”。女性发病年龄一般为45--55岁之间，症状较明显；男性更年期来得较晚，发病年龄一般在55--65岁左右，临床表现轻重不一，具体表现在心境和情绪变化方面，如出现抑郁、忧愁、易疲劳、易被激怒、烦躁不安、神经过敏、多愁善感、孤独和失眠等。这些症状给日常工作、生活及人际交往带来许多麻烦，使许多更年期男子经常与配偶、子女及同事发生冲突，甚至与配偶离婚，经常产生恐惧、紧张的心情，严重者可发展成为抑郁型精神病。由于男性更年期心理异常较女性出现得晚，发生率也较低，变化没有女性那么明显，因此男性更年期的心理异常问题一直被人们忽视。

男子更年期综合症的表现与男性睾丸退化、性功能衰退及内分泌紊乱有关。40岁以后的男子如有易怒、焦虑、失眠、体力和脑力下降、肌肉减少、脂肪增多、情绪抑郁、骨质疏松、性功能障碍等症状，就应该考虑是否患有更年期综合症。中医理论对于此病这样认为，男子更年期肾气逐渐衰少，精血日趋不足，出现肝阴血亏，肾阴阳失调，形成男子更年期的生理基础。根据男性更年期肾虚肝郁特点，采用疏肝补肾法治疗男子更年期综合症，取得满意疗效。如肾阴阳两虚，选用二仙汤；肾阴虚，选用左归丸，六味地黄丸；肾阳虚，用右归丸；心虚胆怯，悲伤欲哭，加甘麦大枣汤；肝郁气结，用逍遥散等。

对于进入更年期的人，我们首先应强化自己乐观豁达的性格，保持良好的心理状态；其配偶、子女要懂得并理解男子更年期的身体机能特征，不与病人多计较；多参加一些力所能及的体力劳动和一些文娱活动，避免琐事缠身；进行科学的膳食配餐，适当多吃一些富含维生素Ｅ的食品；进行积极适量的体育活动，例如打太极拳、练气功、慢速跑等都可以提高大脑皮层的神经活动强度，改善心血管及肺部功能，对减轻更年综合症的表现具有一定的作用；戒烟戒酒。

总之，只要保持心情舒畅、豁达开朗，中老年朋友一定能顺利度过男性更年期。