少林养生之禅武医整体养生观

文:潘霜喜；禅一

少林养生秉承1500余年的少林禅、武、医整体文化，少林禅修是在动中修禅，在动中求静，此禅修之真静。以独特的武术禅，达到明心见性，拳禅合一的境界。少林寺僧参禅练功，以益气养血、滋补肝肾之药结合点穴手法打通奇经八脉，以达祛瘀生新、益寿延年之效。在历经千余年的实践传承中，逐渐形成颇具特色的少林医药学。以少林禅修、武功、医药构筑而成的整体养生文化，开启了现代人修心养性的新篇章。

禅修：少林禅修自六祖慧能独创修动禅以来，少林寺僧就把武功与禅修相融合。六祖慧能：外离相为禅，内不乱为定。道由心悟，岂在坐也。奠定了武术禅的理论基础，在动中修禅亦是追求人与自然合一的整体观，即天人合一。当禅与拳达到完美结合时，所练就的少林功夫是禅意绵绵、顺意自然的导引吐纳之式。代表功法：六合养生功  禅拳

武功：少林功夫又称禅功，其内涵精义表现的是禅宗动静相融的思想。阴柔、含蓄；阳刚、怒放。刚柔互济、阴阳相悉。以步法的前踏后蹬结合身法的转折变化，形成手法上圆守斜攻的整劲。代表功法：金刚八式  劲道

医药：少林医药是历代少林寺僧在生活与练功实践中总结出的武术医药学。少林医药学倡导气血通百脉通、经络通百病不生的理论，以劲道点穴之手法鼓舞气血、疏通经络改善现代人的亚健康状态。以精心炮制之禅药达益气养血、滋补肝肾、活血化瘀之效。代表产品：少林功夫酒少林通络灵少林黑膏

少林禅、武、医传人释行真大师一生致力于推广少林养生文化，以禅修、武功、医药为核心，使千年古寺秘方普度众生。少林禅、武、医整体养生文化的推广是传统武术文化与传统医药文化、宗教文化整体的传承与发展！