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寒假温馨提示

(2015-01-26 08:49:36)
    2015年第3周(2015年1月12日至2015年1月18日),全市共报告法定传染病1711例,死亡4例。乙类传染病发病数较前一周下降9.24%,报告病例数居前5位的病种依次为肺结核、猩红热、梅毒、病毒性肝炎和痢疾,共占乙类传染病报告发病数的90.41%。丙类传染病发病数较前一周下降30.58%,其中,流行性感冒下降44.73%,其它感染性腹泻病下降22.13%,报告病例数居前3位的病种依次为其它感染性腹泻病、流行性感冒和手足口病,共占丙类传染病报告发病数的96.81%。
    温馨提示:
  我市各中小学和高校即将迎来寒假假期,为使广大学生度过一个快乐的假期,北京市疾控中心特提出以下温馨提示:
  1. 注意饮食、饮水卫生,外出就餐应到有卫生许可证的餐馆,不食用腐败变质及超过保质期的食品和饮品。
  2. 不要暴饮暴食,坚持体育锻炼,每天最好在户外活动1小时,每日三餐规律进食,不能用零食代替正餐,多吃水果蔬菜,做到吃动两平衡,规律生活。
  3. 不要沉浸电子游戏,学生的视力状况往往会在假期后出现明显的下降。适当的掌握游戏时间,不要长时间注视电脑、电视、手机、IPad等电子屏幕,注意休息,多参加室外的体育活动。
  4. 外出旅游要了解目的地国家和地区是否存在疾病流行,是否需要注射疫苗。旅途中尽可能减少与禽畜不必要的接触,特别注意尽量避免接触病死禽畜,尽量避免接触野生禽鸟或进入野禽栖息地。到农家乐游玩,不自己屠宰禽畜,远离屠宰现场。
  5. 假期中尽量避免到人员稠密拥挤的地方;外出旅游或回家过年,要注意返程的交通安全,搭乘安全可靠的交通设备,遵守交通规则,避免意外伤害的发生。           (信息来源:北京市疾控中心官网)

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