清清／文

这段时间感觉内心非常的平静，平静得感觉有点像无欲也无所求，感觉不到热情，也感觉不到悲伤，就好像一个平静的湖面。偶尔我会听到头脑有一个声音升起说：“你现在这样很不妥。”我一听就问自己，“我现在是否遇到了挑战？”

于是我问欧林，我要如何看这个状态，欧林对我说：清清，你看一看《活在喜悦中》，于是我翻开书一看，我才知道我的灵魂是想我培养和提升平静的能力，而不管周围的事情是怎样的。欧林在书中说：

感觉内心的平静

内心的平静是什么？在你们的心里，全都有一个你们认为的内心平静的画面。你们曾多次达到这个境界，有时只是一会儿，有时甚至几个小时，因此你们明白内心平静是什么感觉。

成长的一部分，就是学着去创造那感觉，无须依赖事情变成某种特定的样子，或人们以一种特定方式对你反应。你要创造内心平静成为你的本来面目，并有能力将这份感觉给人及与人分享。你变成了中心，把你灵魂的光向外放射；而非只在反应，等着别人、某种情况或你生活中的事件，以这样一种方式被安排好，才能使你享有平静。

从更高层面创造的内心平静是学习打开你的心扉，它是指你并未在情绪层面上聚焦或执着于这些发生在你周遭世界的事。你知道你是谁，你让事情在你四周流动，而不会触及或影响你的平安之感。你可以学习从自己内在的能量中心，触及并影响外在世界的能量，那才是平静。

打开心扉是指保持开放和爱心，不论别人做了什么，不管你碰到什么事，或你的事业怎样。它是指不管你的外在生活看来如何，你选择感觉平静。当你周围的那些人都有爱心，你是很容易有爱心而开放的，你的挑战是当那些在你周围的人是封闭，恐惧或负面的时候，你仍保有爱心。

内心平静的价值何在？很显然会让你的情绪会觉得好过些。但还不止于此――――它是从你的最高层面影响外在世界的能力，从一个笃定的目标和内心自知为谁的感觉，去创造和显现。当你既宁静又安祥，当你放慢下来而觉得放松，你就能在你的更高层面创造和思考。你从这空间创造和带到世界上的，即是你的更高善。

内心平静有治愈力，你并不需要专注于你的恐惧才能放掉恐惧。借着一种内心平静的感觉，将你生活中的任何情境带到光亮中，你将发现你的心向来自你灵魂的新概念、解答和答案开放。内心平静是与你灵性自己的连系，可借着身体的放松、情绪的平和，与集中心智于更高的理想和品质而达到。如果你希望上进，体验并安住在更高层面的能量里，内心平静是门户。

 愿我的分享能让你感受到力量与信任，并能安住于自己那寂静的中心去创造美好的生活！祝福您！爱您们每一位！