清清/文

 

前不久，去参加一些课程时，听到一些朋友说，看我们的博客找不到具体的方法来帮助自己成长。于是我想

想，我应该分享一些大家可以用于日常生活的工具，这些工具在欧林的书中都有提到，我做的只是将它们总结出

来，每一位朋友可以根据自己的心选择其中的一二个方法长期来喜悦的运用就行了。

 

可能大家在初次使用时，会选择怀疑这些方法是否真的有效呢？这些方法是我以前常常运用的工具，我的成长很

大原因是因为长期的使用下面的方法，所以我想我的成长历程可以证明这些方法是简单与有效的。

 

我会特别建议大家做的是，第24条所说的，与灵魂融和，希望每一位朋友都能选择尝试和多些体验，我相信

您的信任与选择会给您带来意想不到的收获，因为我们所有的经历都是灵魂安排和创造出来给我们体验的。既然

灵魂是我们人生的编辑和导演，那么与灵魂连接将是最快帮助我们拥有美好生活和未来的方法。祝福您！

 

 

1、  阅读欧林系列的书，目前欧林的书有《喜悦之道》（简体版叫《活在喜悦中》，《个人觉醒的力量》，《创造金钱》 《灵性成长》，《灵魂之爱》，《开放通灵》，通过大声的朗读，让自己的振动提高并吸收欧林的智慧，提高我们的意识。也可以选择用看的方式来接受书中的能量来提升自己。并根据书中的教导运用到生活中来待人处事。

 

2、  一天之中选择多点与人用正面的话语沟通，也选择对自己说多点正面的话语。

 

比如“我现在接受更多的喜悦（或勇气，自由，丰盛等品质）进入我的生活。”

“我现在更平静，更专注和更爱自己”

 

如果我们看到一样东西，但是我们选择感觉贵时，我们可以说“我现在选择不买”而不用选择说“太贵了，我没钱购”；

 

当我们感觉我们能量低时，如果我们对别人说时，我们可以选择说：“我选择了难过”而不是选择说“我很难过”当我们用[选择]时，就增加了我们自己对自己实相的掌控力，也不会让我们再重复创造负面的情境。

 

    用现在的肯定句来说会更有力量，让我们的潜意识接受并创造出来。

 

3、  每天当我们坐车，休息时，走路时，做家务时，锻炼身体时，只要我们想起，我们都可以观想我们站在一道光芒万丈四射的光瀑布下，想像我们的身体和气场变得愈来愈明亮，感觉光流通我们的身体。

 

4、  想像灵界太阳（像太阳一样的光球，也是佛门所说的大日如来）在我们头顶，观想灵界太阳的光进入我们的身体内，想像这些光为我们转化我们身体的生命密码。

 

5、  召唤光的到临，并用最多的光把自己身体及气场充满，尽可能的想像我们的能量变得很美丽，然后想像从我们的心送出一道光到我们想改变关系的或想送光的人的心。

 

6、  我们可以对某日、某月、某年送光，这样就可以让我们在那个日期体验到的每一件事都变得更美好。

 

7、  想像我们自己像水晶般晶莹剔透，想像我们自己变成了纯粹的光导体，然后开始送光给别人，想像光从我们手，从我们心或顶轮向对方发出去，而且只要我们在传送光时保持送出治疗能量的意图就够了，这样我们的大我就会处理所有的细节。疗愈会发生。

 

8、  我们可以在排队时，和朋友一起时，走路时，或任何我们记得的时候，当我们注视别人时，想像光从我们的眼睛透出来，当我们碰触到别人时，想像光从我们的双手透出来，所有我们送出的光都会倍增回到我们的身边。当我们让我们的能量变得很美丽，让我们自己充满光并送出光时，我们就是我们的大我。

 

9、  我们可以把与大我接触想像成和一位充满智慧的老师或顾问进行对话或要求建议。我们可以要求我们的大我传送我们能量，也可以把我们对灵性成长的渴望说给它听，请它给我们更多的光与爱。

 

10、观想灵界太阳在我们头顶上，想像我们全身都充满光，想像我们用手清扫所有的人事物，所有的人事物都变得更美丽，想像我们看到光进入所有人事物的里里外外，上上下下，左左右右，前前后后，看到所有人事物的四面八方都是光。

 

11、当我们送爱给家中的小孩或病人时，想像我们将这爱也送给地球上所有需要爱的小孩或病人，也可以想像我们将这爱也送给地球上所有的人类，想像他们因为这爱变得更加的有力量和更加的光明。

 

12、当我们在生活中，对交易回来的东西选择不是很满意时，我们仍选择送出我们的感恩！

 

13、  当我们在家中，或走在外面时，我们想像我们可以看到万事万物都是由光构成，想像我们与它们是一体的。

 

14、   当我们选择体验生气或难过等负面情绪时，可以反复的请求我们大我或灵魂或信任的高灵或天使或佛菩萨连接我们，并送光给我们。这样可以帮助我们快速的恢复平衡。

 

15、    当我们选择被某一件事或某一个人所困扰时，我们可以选择送光和爱进入那件事和给那个人，这样可以快速提高我们的振动。如果过去的某个经历让我们选择了自卑，难过，自怜，怨恨，愤怒等，我们可以通过送爱和宽恕回去，让我们从这事中摆脱出来，让我们得到疗愈，并避免在未来再创造出来。这是很有效的方法。

 

16、   每天当我们记得的时候，就与我们的大我或灵魂对话，告诉它们听，我们爱它，我们感恩它们送给我们的美好的东西，让我们能喜悦，健康，自由，丰盛，充满力量的爱的生活。

 

17、 用充满真诚的心，请求灵界太阳长住我们的意识，请求我们的灵魂长住我们的意识，请求爱之灵长住我们的心轮，这样可以帮助我们时时都记得时时连接灵界太阳和灵魂，并让心轮得到开启。只要做一次就可以了，以后就在心里很清楚的知道，我们的心轮中住着爱之灵，灵魂与灵界太阳与我们同在。我们可以在任何需要帮助的时候，呼请它们。

 

18、 每天晚上睡前想像明天的愿景，感恩宇宙为我们创造美好的明天，睡前是创造最好和最有力量的时刻，因为我们会继续在梦中创造。

 

19、 想像我们大我用它的光碰触我们的顶轮和第三眼，想像它们都得到开启，当我们走在外面时，想像我们已经揭下面纱，可以看穿所有的幻相，看到宇宙的真相。反复的练习，可以提高我们对更高次元的觉察。

 

20、 选择多点写属于自己的祈祷文请求，因为我们要请求，宇宙才会帮我们，这是宇宙的法则。因为宇宙是自由意志的宇宙。在写祈祷文时，一定要注意明晰意图、用词和内容，因为宇宙会很精准的根据我们的请求来给予协助。

 

21、把我们的愿景写出来，每天注视它，我们就是为它投注了能量，这样我们就很容易把它创造出来。

 

22、每晚睡前列出我们接受到的宇宙的爱的礼物，并在早晚向宇宙表达我们的感恩

 

23、 把自己的成长心得用文字分享出来。让更多的人知道这些信息，会让更多的人更有力量和更信任宇宙，这样我们就是在向别人散发光与爱。这样宇宙就会倍增回馈我们光与爱。

 

24、在心中抱持着想连接自己灵魂的意图，请求宇宙不可见力量帮助你连接自己的灵魂，然后想着自己的灵魂，直到我们可以感觉到我们的灵魂出现在我们的头顶，去感觉灵魂的爱和慈悲，然后想像灵魂从头顶慢慢的进入我们的身体，与我们合二为一，放松自己的身体，让灵魂的光和能量能更深入的与我们自己的各区域融和，然后开始感觉灵魂慢慢的将能量流入我们自己的身体，感觉自己变得有力量和明亮。

 

 愿我的分享能带给您更多的美好！祝福每一位！

 

 

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清清、清灵和归源的愿

 

1、疗愈自己：我们开放我们的心，接受所有天使，佛菩萨，高灵，存有的光与爱，接受内在圣灵的光、爱和能量，接受宇宙万事万物的爱，用最少的能量、最有创意、最轻松、最喜悦的方式疗愈自己，成为自己，轻松喜悦的行走在最高道途，并进入最高的爱的形式，展示纯粹爱的身份和爱的奇迹。

 

2、服务人群：我们带着纯粹的爱，带着纯粹的菩提心，用我们发光的能量场，最创意的方式来疗愈每一个人，引导每一个人连接上自己的灵魂和大我，找回自己，引导每一个人走上最高的、最多光的、最喜悦的道途，一起在地球展示爱的身份和爱的奇迹，变得独立，完整和圆满，并进入最高的爱的形式。

 

我们的合愿请求

 

祈请宇宙用最高智慧和力量帮助我们完成我们的心愿、帮助我们把我们的潜能发挥到极致并给予我们更多服务世界的机会，让我们在服务中成长和开悟，并进入更高的爱的形式，展示爱的身份和爱的奇迹。