以前提到很多时候，我可能像个学生一样地，连在梦境中也在学习。很多人可能会问，那我们是不是可以一边睡觉的时候一边听一些冥想或是语言学习录音带。

这个部分我只建议，当你在现意识清醒的时候，听过并且了解这些录音带、冥想的内容之后，在快要入睡的时候听这些东西才会有用。

不过，你只能在「快要睡着」的时候听。也就是说，你的CD或是录音带只能放一遍，不能整晚重复播放。

为什么睡觉时，不能够听整晚的音乐或是广播？因为我们的大脑需要休息，特别是我们的脑神经系统。所以，如果睡觉时还听音乐，或是处在一个高度吵杂的环境中，我们的身体、大脑就没法获得完全的充电效果。当然，那就更别提能够清楚地在另一个世界学习了。

而且，你更要注意你在睡觉前、起床后看了哪些的节目、听了哪些的音乐。如果，潜意识是在这两个时间最为活跃的话，那么，无疑地，所有你在这两个时间接收到的任何讯息，都会成为你生命本质的一部份。

所以，想想看，你希望听一堆爱你爱我、爱不成死不去活不来的音乐、或是吵来吵去、或是在情绪的层面洒狗血的电视剧成为你生命剧本的一部份吗？

所以，很多人经常为情所困、或是经常地处在混乱的情绪中。我常提醒人们，如果你希望自己的情路顺遂些，或是在处理很多事情上，能够更加理性、理智、清明、充满智慧。

或是让你周围的能量场、磁场更加光亮些，以让你能够吸引来更多闪耀美好的能量与人事物的话，那就注意你平常在随身听、或是车上听的歌曲、或是你看的电视。

因为你选择了的歌曲，代表你的潜意识认同这些歌曲，当然，你的潜意识就会「努力」地在物质世界中创造与这些歌词内容一致的事件与能量。

维持物质世界身体与心灵的纯净，与一定的睡眠品质，不仅能够改善你的健康，更能够让你在灵性之路上，有更多更大的成长。我说说自己的两件事情，可能能够让你更清楚我要表达的事物。

                                    心净，则国土净

有一次，我在板桥的家里睡午觉。

我们家是面对大汉溪，溪的对岸那个时候是一片辽阔的草原，更远看去是以前的国立艺专的老旧校舍（现在好像是什么艺术学院，当然，学校也大大地改建了一番）。这广阔的溪面上可以看到从板桥往树林、莺歌等南下的火车通过桥面。

那次午觉，我醒来之后，发现对面的草原前所未有的干净。比下过雨之后还要晶莹剔透。仿佛每一片叶子、每一块泥土都非常地纯净、没有污染，而且还散发着难以形容的光芒。平常看去一直都黑黑暗暗的大汉溪也突然之间成为洁净的小溪，在湛蓝的阳光下闪耀流动着。

我怀疑市政府的人是做了什么事情，怎么能够一个晚上的时间就改变眼前的一切。当我再度揉揉眼睛的时候，我醒来了。

原来，刚才我所看到的只是一场梦境。所以，刚才是一个梦中梦。梦到自己醒来了，其实还是在梦中。
醒来的那一刻，我突然完全了解到以前佛教里面的一个故事。

以前阿难有一次问佛陀，这个世界看去几乎是如此的污秽、脏乱不堪、所有的人心似乎又是如此险恶、你争我夺，为什么佛陀还要诞生在这个娑婆世界。佛陀微笑不语，只是轻轻地以手触地，顿时大地震动，所有的山川草木、日月土地，无不变得澄净通透、光明遍照。

佛陀说，当你的心有所污秽染着的时候，看所有的事物当然都是邪恶丑陋的。当你的心是光明清澈时，所有的事物也都会展现最和谐美好的一面。一面尘封玷污、甚至破裂了的镜子，没法反映一个洁净无染、与完整琉璃瓶子的光辉时，那是镜子的问题，还是琉璃瓶子的问题？

你的心，就像是这样。

                                   负责，让生命更有力量

怪罪外在的世界经济不景气、怪罪先生、小孩、上司、路人甲、路人乙是一件容易的事情，这样，自己就不用为这些事情负起责任。

思考自己在这个不景气、生气、无助的时候，能够做些什么，或是想清楚自己这一生的道路，愿意花时间投资自己的生命，可能比责怪外在环境要花更多心思。但是，却是让我们重新找回属于自己力量的重要开始。

就好像，我妈以前跟我说，医生说她有白内障跟青光眼，要她马上开刀。我说，不用开刀吧。多年前，我用中药治好了自己的散光。

以前，我也用中药治好了成片的飞蚊症（当然，还有些疾病，我是透过我的静坐冥想治愈的，只是在这个时刻，中药可能是比较能够帮助我妈的）。

白内障跟青光眼许多时候是跟紧张、恐惧、慌张、惊吓等的情绪有关，如果她不调整这些情绪的起因的话，开了刀或是吃了中药其实也是药石罔然。

当我治疗过自己这么多身体的状况之后，对于我妈的情况，我想我能够非常平静地面对。剩下的，就是我妈对我的信赖了，与她怎样改变她的居住环境，暂时地避免那些引发她情绪的人事物。

当你以智慧、知识与爱面对问题，你就拥有更多的力量面对下一个挑战。当你把解决问题的责任丢给外在的任何一个人事物的时候，无疑地，你就错失了拥有掌握力量的机会。

这个梦境，让我更坚信高灵的教导，彼岸的世界与地球并没有任何的不同。如果，我们没有办法在地球上「看」到山水与人心之美，我们就不可能期望自己死了以后也能够欣赏天堂与净土之美。

 *梦境，我的另一个次元(1)

 *回顾2009年度运势，展望2010年