愤怒，常表达了人内在的旧创。大部份的人觉得自己都是为了某个原因而生气。或者当别人让他们失望，激怒他们、抛弃他们或做一些无理的要求时，也会让他们觉得受到伤害。

但是，除此之外，愤怒也可以用来控制人。你曾害怕别人用愤怒来控制你吗，还是你曾用怨恨威吓他人？

那些对你暴怒或想要加害于你的人，他们内在的伤痛可能比你还深。这一切，有时得追溯自他们的成长背景，或他们的人生观，有些人甚至认为你的善行只是意图不轨的掩饰，即使你完全没有这样的意思。

有时候，甚至有些人会被你完美的本质或不同的观点激怒。这些时候，问问自己，是不是真的无意于控制、操纵对方？如果是，就别让他人的愤怒引动自己内在的伤痛。
 
                                      假如人们对你生气
                                    或用某种方式保留他们的爱

                                    不要让他们负面的能量
                                   也变成你反应中的一部份
                                  假若你一直无法原谅某些人
                                         那么就学着　
                                     演一场戏　就好像
                            下一次你碰到他们　跟他们说话的时候
                                    就是他们在地球上的　
                                           最后一刻
 
不管别人做了些什么事，你都可以出自深心处的宽容、温暖与爱反应对待。某名女子若触痛了你的伤口，那么就想象下一次你再去看她的时候，已是她在尘世间的最后时分。

想想你多么珍爱她的一切，即使是那些令人难以接受的不完美，想想她曾给予你的任何礼物或情爱。

如果你知道她将不久于人世，那么你可能比较容易释放或遗忘那些伤痛。并且从更高远的视野看待这一切经历。你若能沉潜于这种情境，你将会看到一个不同于往昔的她——她的奕奕光彩，她的爱。

你终将明白，她根本无心伤害你。她只是本能地从她内在的伤处，混乱、无明来反应一切。而你自己可能才是真正的肇事者，她不过像个机器人，照着你按了她内在伤痛的程序钮行动。

~                                                     摘录自New Age开启光体，轻松打造奇迹课程
                                                            辅助教材《个人觉醒的力量》

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