紫外线是一种电磁波，是伤害性光线的一种，大部分地球表面的紫外线来自太阳，虽然大气层会保护我们免于许多辐射线的伤害（约98.7%），但仍有些辐射线会穿越大气层造成某种程度的伤害。

紫外线能帮助我们身体制造维他命D，此维他命有助于强化骨骼和牙齿，帮助身体建立对抗疾病的免疫能力。紫外线也能用于工业用途，有效杀菌与消毒。此外，有一些动物能看得见紫外线，例如蜜蜂就靠此采集花粉。

尽管紫外线有其用处，但必须特别注意的是，在没有任何防护措施下，紫外线经由皮肤过度吸收，会伤害DNA；紫外线也已被确定与许多疾病的产生有关，例如晒伤、皮肤癌、白内障等。所以，可别以为阳光不强，就不做防晒措施、直接出门啊。以下和大家分享关于紫外线种类的资料。

    * UVA（远紫外线）：长波紫外线A光，波长介于320至400奈米，可穿透云层、玻璃进入室内及车内，会射入皮肤的真皮层，造成晒伤，也是皮肤老化和出现皱纹的主因。
    * UVB（中紫外线）：中波紫外线B光，波长介于290至320奈米，会被平流层的臭氧所吸收，会引起晒伤和皮肤红肿热痛，UVB致癌性最强。
    * UVC（近紫外线）：短波紫外线C光，波长介于200至280奈米，波长最短、最危险，具杀菌性，可被臭氧层所阻隔不会到达地球表面，较不会侵害人体肌肤。

每一个人对紫外线的容忍度不同，视日照累计量到某一极限，就会造成伤害。