22日  上午到社科大讲课，下午力量训练，晚上读《小集团思维》。

    23日  上午10公里，回来后修改一篇旧文。下午读《小集团思维》，晚上网络讲课。

    24日  上午到所忙于填表，下午开车到研究生院，晚上讲课。

    25日  上午力量+5公里。下午读书，晚上乘火车到长春。

    26日  一早到长春，入住，然后到长春体育中心领物，下午没事闲逛，晚上早点休息。

    27日  早起，在大雨中打的赶到体育中心，存包。长春马拉松赛在大雨中开赛，混身湿透，连鞋里都彻底湿了，真是独特的体验。其实雨中跑很好，不晒不热，省力。跑了10多公里后雨停了，阴天，真舒服，感觉像要PB。就是一路的上下坡，最后那10公里能不能顶得住，没信心。31，32公里那个大长坡啊，真是咬牙顶下来的，没走。37，8公里超了好些个人，39公里还是坡，41公里竟然还是坡，太不人道了，这个坡上去再200米就是终点，352，冲进4小时，顺利PB，实现人生小目标。总结起来，今天的天气是真给力，今天的赛道是真艰难（累计爬升320米），今天的结果是真满意。