本周个人动向（2017年12月4日--12月10日）
(2017-12-11 16:01:21)
4日
到所开会。下午休息，晚上排酸跑，真的挺疲劳，跑不动。
5日
简单力量训练+排酸跑，比昨天好点，但还是跑不动。下午到研究生院，晚上讲课。
6日
力量训练。下午读《大国的幻象》，文笔挺好。
7日
返所。没啥事，下午回家，继续读。
8日
力量+5公里。感觉正常了。下午到清华讲课。晚上读毕。
9日
照例到香山训练越野跑，这回主题是上下台阶训练，在鬼笑石，来回两遍。总跑量16公里，累爬1600。跑完后大家餐叙，尽兴而归。
10日
休息，读《不可思议的年代》。
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