高尔夫长打的秘密在于三点：

1，击球甜蜜点

2，球的起飞角度

3，击球（杆头）的速度

要做到这三点首先要有适合自己的握杆，站位、瞄球。

在蓄势中尤其重要的是杜绝手、及手腕的主动。

围绕轴心旋转背部朝向目标，右大腿、髋部阻抗背部的转动以此来获取巨大能量；

转肩下杆释放上杆积蓄的能量，向球的下部击打，靠杆头的角度、击球的速度将球击向高空；

整个过程一气呵成，中间启动的顺序一定得正确，

正确启动下杆顺序将在下一个文章中详细讲解，有兴趣者可自行留意！