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专家会诊“硒”元素化妆品，皮肤能HOLD住么？

 

前几日，偶然发现某化妆品中以硒元素为主打概念来应用，由于属于比较稀有的元素概念，所以在微博中与网友进行了相关讨论。讨论中发现多数网友对于此成分没有什么概念，而且有个别“网友”还会单方向片面理解硒元素的优势，对于弊端和化妆品的关系并无知晓。

 

本次特意约同几位相关领域的不同专 家老师们一起展开讨论，为网友揭开事情真相。并希望以此抛砖引玉，同样引发大家对于其它元素或者概念的重新思考和审核。

 

PS：由于我们追求的是事实而不是自己的空谈，所以本次会引入一些文献来验证我们理论的真实性。考虑到网友并非专业，并且对于过于理论的文字看着比较乏味，所以我反复进行了整编和删减，争取做到用最简洁明了的文字，来真实的还原事情真相，还望大家耐心读到最后，相信会得到一种新的分析各类产品的方法导向。(实在看不懂可以只看问题和结论)

 

       接下来，我特意思考了几个需要大家注意的观测审核要点，希望通过这几个方面，通过问答形式来引导大家思考找，到理性的答案和分析思路。

 

 

 

问题NO.1  硒元素的优点是什么？

之所以在硒元素上做概念，主要是因为该元素为大家所陌生，比较容易下手炒作忽悠。另外就是硒元素确实存在自己的很多优劣势，作用也是不可小觑的，下面我将分别阐述。

 

    先引用某位“网友”对于硒元素的表面认知，是一句名言。

“硒是延长寿命最重要的矿物质营养素，体现在它对人体的全面保护，我们不应该在生病时才想到它。 ----世界营养学家、生物化学会主席，巴博亚罗拉博士”

 

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    以上说法是正确的，硒在人体组织内含量为千万分之一，但它对人类健康的巨大作用是其他物质无法替代的。而我国又是缺硒国家，中国著名营养学家于若木指出：“人体缺硒是关系到亿万人民健康的大事，我们应当像补碘那样抓好补硒工作，特别注意抓老年人的补硒工作。

 

    结论：硒元素对于人体很重要，但是这里大家应该注意到：这些硒元素的补充，更多的是参与到人体内循环的补充，通俗来说就是通过食用来完成的，而外用补充并不多见。

 

 

问题NO.2  硒元素有什么不足或缺点么？

微量元素硒是人体不能合成的物质，人体内的硒既不能缺少也不能过量，过量的硒对机体是有毒的[1]，会导致中毒，出现脱发、脱甲等。自然界中的硒以有机硒和无机硒两种形式存在，无机硒毒性大，剂量难掌握，有机硒毒性小，可有效地把硒元素贮存、积累在靶细胞组织内[2]。

 

       这里分享一下 Mister鑫(美妆达人团团员) 的观点：二氧化硒，也富含硒元素，这东西，具有强烈的黏膜刺激性，大鼠吸收150～600mg/m³的二氧化硒蒸汽立即死亡，另外，二氧化硒还能引起皮炎和皮肤灼伤，临床也有二氧化硒皮肤灼伤的病例。硒是好是坏，存在形式很关键。硒作为微量元素对人体的益处没人能否认，但是，那只是被机体吸收了才有益。

  

    结论：硒元素的摄入量与存在形式，最终决定了其利弊。这是一把双刃剑，成败就在于对用量和作用形态的控制。

 

 

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问题NO.3  既然补硒不能过量，应该如何补硒呢？

 

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   食物补充：含硒丰富的食物有富硒大米、富硒小麦、海鲜、蘑菇等。但是，有些人的吸收功能欠缺，因此就需要服用保健品来进行补充，同时需要注意含量。根据观察：中国成年人每日食物外补硒25微克以上有保健作用。

值得注意的是，很多保健品里不仅仅含有硒，还含有其他成分，如矿物质、维生素等。因此，在服用时，一定要明确其中的含量，结合自己的饮食和所用药物，避免发生过量或与药物相冲突的现象。

陈暖老师(前资生堂研发配方师) 认为：合理使用和内服硒元素的话，对人体的抗氧化抗癌有很多益处，但是过量使用硒的话也会产生副作用。

包括：诱发面部、舌头等部位出现皮疹、刺痒和红肿、潮红等过敏现象。孕妇和哺乳期不得使用。

 

   结论：靠谱补硒要食补，外用只能是浮云。

 

 

 

问题NO.4  硒元素是什么元素？它在自然界中有多大占有量？

    如果不经常接触化学的网友可能早已把元素周期表忘记了，那么，现在将元素周期表再现，想让大家对于硒元素有简单的了解。

 

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    中学时代大家比较熟悉的表格再现，是否有些许亲切感呢？上图中，硒元素的位置已经用红色圈标注出来。下面分享 齐显龙医师(重庆华美皮肤美容中心主任) 提供的数据：

硒：元素符号：Se 元素英文名称：Selenium 元素类型：非金属元素 原子体积：(立方厘米/摩尔) 16．45 立方厘米/摩尔。元素在海水中的含量：(ppm) 太平洋表面 0.000000015 ppm 地壳中含量：（ppm） 0.05 ppm 自然环境中发现的最高含量：（ppm） 30000 。

 

    只看文字大家可能不过瘾，我加入张图片来一同观赏。全国可有效态硒含量分布图。[3]

 

 

      

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    结论：由以上数据可以看出，硒元素在自然界存在的含量是极低的。所以，不论是将此元素应用于食品、药品、保健品或者化妆品等等之中，资源都是极其抢手，非常难获得。这样一来，就从根本上限制了该元素的原料来源和实际应用。说穿了，不存在那么大量的硒元素来供人类随意使用。

      

 

问题NO.5  硒元素在自然界和人体存在的形式相同么？分别是什么？与化妆品关系如何？

答案肯定是不同的。自然界的土壤中，硒的赋存形式及来源是稀有分散元素,土壤中的硒呈四种价态，表现形式为单质、硒化物、硒酸盐等6种存在形式。而在人体内存在形式有二甲基硒、谷胱甘肽过氧化物酶、硒蛋白等。从此可以看出，有着明显的不同存在形式的硒元素，就不能用一句简单的“产品中富含硒元素”这么肤浅不明的话语来宣传产品了。[4]

 

至于硒与化妆品的关系，这里引用 冰寒(护肤专家) 提出的观点：产品中究竟是否含硒？现在市场上打概念牌的产品不少，但有几个是真正含有有效含量的呢？需要进一步考察。另外，护肤是一个综合工程，各方面都要照顾到，类似于水桶原理，任何一个短板都不行，所以不只能关注硒，也应关注其它方方面面。

 

     结论：硒的存在形式过于复杂，选择了适合的种类才能有效果，否则可能起反作用。弄清楚概念成分与产品的关系，才是理性对待之路。

 

 

问题NO.6  我留给网友思考的问题，引发大家开创新思路。

 

事实依据都已经和大家分享过了，下面我回归自己的本行化妆品，给大家留下几个问题去思考。也可以将这些问题收藏，作为今后评价产品概念的准则。

◆ 概念成分的原料供应量有多大，能否足够这么多品牌来使用？

◆ 该成分的存在状态和形式是否有多种？不同的存在会不会带来不同效果甚至反作用？

◆ 该成分的毒性有多大？MSDS毒理报告在哪里？(不是随便弄个检测报告就能冒充毒理报告滴)

◆ 商家对于概念的解释是否完全？片面的解释概念是无济于事的，要弄清楚这个概念与产品的直接关系是什么？

◆ 如果确认了概念属实有效，而且不是片面解释，那么此成分添加量是否足够起到作用呢？

◆ 如果能够起作用，那么吸收或者排出的原理和程度如何？

◆ 作为新的概念成分，有没有足够的使用者来做售后数据反馈支撑？反馈结果安全么？

      

       给大家提供这7条评价思考准则，如果按照顺序来思考，长期坚持的话，相信会逐步形成自己的一套评价标准，可以有效抵抗不必要的概念诱惑，回归理性方向。最后，感谢这次分享自我心得的几位专家，也感谢各媒体给予的支持。此话题分享只是分析具体问题，不针对任何品牌或具体产品，大家也不必深挖掘，掌握了根本的评价方法，才是此次最大的收获。

 

 

 

参考文献：

[1] 施桂芳,张红,李红娟.微量元素硒与相疾病的营养治疗[J].微量元素与健康的研究,2001,18(4):51.

[2] 周云,刘忠荣.硒与人体健康研究[J].微量元素与健康的研究,2002,19(4): 79.

[3] 张忠,周丽沂,张勤.硒的相态分析在环境地球化学监控网络研究中的应用[J].物探与化探,1998,22(3):170-174.

[4] 宫丽,马光。硒元素与健康。环境科学与管理，2007年第32卷9期.