很高兴前段时间受《嘉人美妆》杂志约稿，发表了一些文章，由于杂志版面有所限制，所以在此将文章的原稿与广大网友分享，希望可以抛砖引玉，给大家一些提示和帮助。这次的题目是“专家点评，带您走出五个常见误区”，今天在这里先和大家分享第一个问题——【如何选择正确的防晒产品，最适合自己的指数如何确定？】

       虽然夏天已经过去了，但是秋冬的防晒工作仍然是不可忽视的，经过一个夏天的洗礼之后，秋季自然会进入一个皮肤的保湿修复和肤色还原的过程，大家往往急于恢复肤色，进行美白处理，然而忽视了恢复同时的防护工作，即使肤色恢复了，如果没有同步做好防晒工作，那么肤色也难保持，至少也会影响恢复的速度。

       那么，进行防晒产品选择的时候，大家一定会比较关注产品的防晒指数，也就是SPF和PA值，这两个数值分别是针对UVB和UVA防护能力的反映数值，相关文章很多，这里就不重复了。但是我发现很多朋友存在一个误区，都喜欢选择超高指数的防晒产品，比如SPF 40及其以上的产品，我比较费解，为什么要选择这么高指数的产品，如果不是出海旅行，国内的日常防护，酷暑时段“SPF30，PA++”的产品已经是足够防护能力的了。当然，高出汗情况下，需要适当补涂产品。但是，为什么这么多朋友过分追求高指数防护呢？主要是两点原因：

第一，大家有一个误区，指数越高，防护能力越大，越不容易晒伤。可是大家还应该考虑到一点，防晒成分中很多都有一定的刺激性，防晒剂本身是通过吸收紫外线从而减少紫外线对皮肤的伤害，同时起到防护作用，而本身吸收紫外线的同时，防晒成分又会释放出自由基，自由基是促使肌肤衰老的一个重要原因。所以，过于追求高指数，必然伴随过量自由基的释放，加速皮肤衰老。当然，我们不要因为这个自由基的释放而不使用防晒产品，因为紫外线对于肌肤的伤害，造成的光老化现象，要远远超过防晒剂释放出的自由基所导致的衰老情况。

第二，有朋友会说，自己买过SPF 30的产品，虽然使用了防晒，每天都用，用量也足够，但是夏天过后，仍然皮肤被晒黑，这个现象就引出了另外一个大家不得而知的实际情况。防晒产品，刚制作出来的时候指数比较高，但是随着时间的推移和产品储存条件的变化，指数就会有所降低，而这个降低的幅度大小，主要取决于产品配方体系的稳定性，稳定性高的，降低的幅度就会较小，反之就大。这种降低的情况，是一个允许的情况，当然，我们严格上只推荐那些降低幅度小的、配方结构更为稳定的产品。还有另外一种情况，就是“罪魁祸首”，经过SPF值检测仪实际测定，我发现市售很多防晒产品，虽然生产日期都比较近期，但是实际测得的SPF值要远远低于产品包装上标注的SPF值，比如说，一个标注SPF 30的防晒霜，实际测量值也许只有SPF 15，一个标注SPF 15的防晒霜，实际测定只有SPF 4。最让人费解的是，这些产品所占市售产品的比例非常之大，50%的概率只少不多。试想，大家买来一个30指数的防晒霜使用，如果实际值只有15，那么酷暑使用自然是防护不够的，这时候消费者就会认为，我需要更高的指数，那么就追求40甚至50的产品，才能保证达到实际30数值的效果。

从以上可以看出，我们要选择适合自己的产品和防晒指数，选择有保障的品牌，正规的购买渠道，才是可以最大保证消费者利益的解决之道。