一、个人信息（略）

二、自我认识和探索

 

1、教育背景（略）

2、职业兴趣报告：适合我的领域

“我是谁？”是每个人穷尽一生都在思考的问题，这也是职业生涯规划要回答的第一个关键问题。以下是你的各种特点：

兴趣是最好的老师！当一个人对某一工作或职业感兴趣时，他能更加积极思考和探索，更好地发挥自己的才能，更容易取得成绩，并且能较长时间保持高效率而不感到疲劳。因此，了解自己的兴趣能帮我们找到适合的职业生涯发展领域。下面是我的兴趣特点：
    每个人都有独特的兴趣特点，下图显示了你在六种职业兴趣类型上的分布状况，你可以了解你的兴趣倾向的整体情况：

http://s2/mw690/001LP59agy6XcHNTj45c1&690

六边形代表的六种兴趣类型的含义是：

	兴趣类型	特点	最热衷的事	最讨厌的事
	现实型	手脚灵活，擅操作，爱运动	摆弄机器或工具	大型社交活动
	研究型	理性、精确，求知欲、思维力强	复杂的推理论证	游说别人
	艺术型	理想化，崇尚美、个性、创新、激情	创造有美感的新事物	单调重复，按部就班
	社会型	爱结交，重人脉，乐于助人	其乐融融地和别人打成一片	独自操作机器或工具
	企业型	喜欢竞争，追求掌控感	在辩论中胜利，或组织、指导	复杂深奥的纯理论研究
	常规型	有条理，循规蹈矩，脚踏实地	组织或整理繁冗的信息和资料	快速应对出其不意的变更

 表示你最强的两类兴趣    表示你最弱的兴趣

根据你最强的兴趣，可见你的特点是：

你是一个雄心勃勃、抱负远大，但不过分张扬，行动积极，精力充沛，富有理性，不盲从的人。做事有计划性且态度积极地去达成目标，喜欢独立行事。与他人合作时倾向于指导和分配任务，一心想承担起团队领导的角色，希望成为团体的焦点人物。你有想法有创意，自主性很强，不喜欢被人管，习惯于用表达去说服别人。

做事时，你非常期望彰显个人能力，追求完美的效果，喜欢解决疑难问题，能够处理错综复杂的事情，独立性强，对自己的想法很有信心，要小心有时候因为过分自信而错失别人的有价值的建议，以及对别人所做的事评价不高，在团队中要学会欣赏别人的价值。

使你如鱼得水的环境：组织、管理、决策的活动，能需要发挥创意且独立的环境。

你乐衷的活动或课程：管理艺术、组织艺术活动等。

你特别钟爱的专业有：人力资源、艺术、管理等。

你可能喜欢的职业有：人力资源、律师、艺术负责人等。

  根据你最弱的兴趣，提醒你要避免自己不怎么感兴趣的事：     

你不喜欢和机器、工具、设备打交道，在这些方面你不太感兴趣，因此，在职业生涯规划过程中，你可能要回避那些特别多跟机器打交道的工程领域发展方向，同样，你可能不是很喜欢特别需要体力投入和实际动手的发展领域，因此，在生涯选择时需要慎重考虑。

3、职业性格报告：适合我的职业环境

    性格是人的一个非常稳定的态度、习惯系统。人的性格特征只有与工作、生活的环境要求一致时，人才可以感觉到环境的和谐与融洽，并充分发挥自己的才能与潜力。 通过性格测评，你的性格类型特征如下图所示：

http://s10/mw690/001LP59agy6XcI2h9c5a9&690

为了便于你更好地理解，下面是每个维度的简单解释：

一、我们与世界相互作用的方式
外 向	外向的人更关注自己如何影响外部环境和与他人的交往，喜欢聚会、讨论、聊天。	内向的人更关注外部环境对自己的影响，注重内心体验，喜欢独立思考，避免成为注意焦点。	内 向
二、我们获取信息的主要方式
感 觉	感觉的人关注由感器获得的具体信息，关注细节、喜欢使用已知的东西。	直觉的人关注事物的整体和发展变化趋势，重视灵感和推理，富于想象和创造。	直 觉
三、我们的决策方式
思 考	思考的人重视事物之间的逻辑关系，理智、客观、公正，认为原则比人情更重要。	情感的人重视自己和他人的感受，富有同情心，认为人情比原则更重要。	情 感
四、我们的做事方式
判 断	判断的人喜欢计划和控制，希望井然有序，重视结果，尊重时间期限。	知觉的人灵活、能适应环境，喜欢宽松自由的生活方式，重视过程，喜欢有多种选择。	知 觉

综合你在四个维度上的倾向，总体来说，你的类型是：
艺术家型——用有形的作品展示丰富内心世界
你的特点:

·                你能平静愉悦地享受目前的生活，喜欢体验，珍视自由自在地安排自己的活动，有自己的空间，有自由支配的时间

·                你非常细腻敏感，善于观察、务实、能迅速意识到周围人的需要并能灵活做出反应

·                你是优秀的短期规划者，能够全身心地投入此时此刻的工作中，喜欢享受当前的经验而不是迅速冲往下一个挑战

·                你有耐心，易通融，很好相处。你没有领导别人的愿望，往往是忠实的跟随者和很好的合作伙伴

·                你很有艺术天份，对自然的美丽情有独钟，对直接从经验中和感觉中得到的信息非常感兴趣，喜欢为自己创造一种幽雅而个性化的环境

·                你内心深沉，虽然不善言辞，其实很热情、和蔼、友善，为人谦逊，不太喜欢表现。

生活中的你：

·                重视当下体验

·                穿着一般随便而舒服，既注重服装的实用性，也很注重质地的柔软以及色彩的审美因素

·                不善言辞，但会以手势或实际行动来表达内心的情感

·                虽然对陌生人可能显得有些冷淡，但他人一旦和你熟识后，就会感受到你的温和和丰富的内心情感

优势:

·                热情、慷慨

·                对自己关心的人和组织非常忠诚

·                注意重要的细节，尤其是那些有关他人的细节

·                考虑周到，具备关注当下所需的能力

·                能主动支持组织实现目标

·                具有准确评估目前形势的能力

·                能主动、灵活地评估试用新方法时的风险

岗位特质:

·                工作环境活跃，重视合作，同事之间彼此支持，人际冲突较小

·                工作要求关注细节，务实，能够快速处理问题，提供实际帮助

·                有独立工作的自由，工作中没有太多的规则、结构、僵化的程序

·                符合自己的内在价值观和审美情趣

·                工作不要求例行公事的公开讲话，或工作不能总是拒绝别人

不足和改进：

·                只考虑事物的表面现象而忽略事物的内在逻辑联系和深层本质，过多关注当下，缺乏远见卓识和前瞻性，

·                不愿提早准备，缺乏长期规划，很难按时完成任务，建议你学会规划和计划，经常从长远发展的角度来考虑问题，而不仅仅只是关注当下。

·                不愿意为坚持自己的想法和立场而冒风险打破与他人的协调关系，容易相信别人，很少对别人的动机有所怀疑，也不会发现别人行为背后的隐含意义，不愿意批评他人，不愿意拒绝他人的要求，从而导致自己可能被各方压力压到喘不过气来，因此，建议你学会怀疑和挑战他人的观点，深入分析外界信息，而不是一味接受，更果敢和更直接地对待他人，学会说“不”。

·                做决定有些困难，尤其是在与自己的感受相矛盾时很难做出理性的决定，因此，你需要多收集信息，多听取他人意见，多练习使用理性决策方法

·                对他人的批评会感到生气或气馁，有时容易过分自责。建议你正确对待他人的批评，学会自己减压。

·                不喜欢过多的规则，不喜欢结构过于复杂的机构

成功秘诀：

·                客观公正，不要太个人化的看待事物

·                学会更好的沟通，表达自己的内心感受和观点

·                一定高度下考虑问题，发展你的前瞻性

4、职业技能报告：我的行业定位

俗话说“隔行如隔山”，意思就是，从事某个职业都对我们的专业和能力有具体的要求。因此，在职业生涯规划过程中，清楚了解自己的能力特长是什么，弱势是什么，有助于找到适合自己的职业发展方向。     任何探索都是对自己重新思考和认识的过程，你在评估自己技能的过程中，是不是对自己又有了进一步的认识和新的思考？对于那些你不擅长的技能，你可以通过学习和锻炼来提高，但建议你不要选择那些以你薄弱技能为核心的工作。  以下是你认为你最擅长的5项技能： 书面表达 : 通过书面方式，有效传达信息、表达观点 指导   : 教或示范别人如何做某事 学习策略 : 根据所学新知识的具体情况，灵活调整最有效的学习方式 批判性思考 : 解决问题时，运用逻辑分析和推理，鉴别不同解决方案、结论或方法的优劣 人际敏感 : 人际交往中，关注他人的反应，并从中理解他们的想法 上面的这些技能是通过探索筛选出来的，又经过了你重新的梳理，希望你在平时的生活和学习中认真思考和观察自己这些技能的应用，充分发挥自己的长项。将来你可以考虑选择自己的优势技能对应的职业，这样在求职中你将更有竞争力，从事工作时也更得心应手。  以下是你认为你最薄弱的3项技能： 编程   : 根据不同目的和要求编写计算机程序 数学思维 : 运用数学方法或者数学知识解决问题 技术设计 : 为满足用户的需要而发明或改进设备和技术 你认为这些技能是你的软肋，你可能并不重视这些技能，也没有关系。但如果你要提升这些技能，就需要付出比一般人更多的努力，对于这些你弱势技能对应的职业，你将来求职时要谨慎选择。

在进入任何一个工作领域、岗位后，一般都会经历专业化的技能训练，但是有些技能却是在当前的工作市场上普遍“热门”。它们是：

1.预算管理  2.公共(人际)关系  3.督导(促)他人 4.撰写应用文  5.公开发言 

6.组织/管理/调整  7.应对最后期限的压力  8.交谈沟通  9.协商/仲裁  10.教授/指导 

我会计划在3年的读研生涯中培养自己这些方面的能力。

 
5、职业价值观报告：我的工作定位

  当我们面临一些选择时，比如选择不同的岗位、不同的单位企业，心里总会有某些衡量的尺子，这些尺子就是价值观，即我们看重的东西。当我们很清楚这些尺子时，选择也变得相对容易很多。
    职业价值观指的是，你无论从事的是什么工作，都会努力在工作中追求的东西。从某种角度，可以认为，工作价值观就是你在工作是最期待获得的东西。当然，这可能是金钱、权力，也可能是成就感、社会奉献等。本测验就是把职业价值观从六个方面加以区别，然后测定你更倾向于表现出哪种类型的职业价值观。在六个方面你的平均得分如下图所示：

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相信，通过这样一个再思考过程，你对自己希望在职业领域获得的东西有了一个更清楚的把握。从你的选择看,你最突出的职业价值观是支持满足、工作条件。

 支持满足:期望在职业中，获得管理层的支持，比如获得充分的培训机会，能够在单位的规定范畴内获得应有的待遇

把“支持满足”视为自己重要的职业价值观的你，希望自己的工作：
1.能够在一个具有规范约束的背景下有序而顺利进行；
2.能够获得公司的合理反馈，获得应有的资源；
3.能够及时获得上级的支持与肯定；
4.过程中有比较好的培训机会，从而更好地胜任自己的工作；
5.有一个合情理的、具有理解力的上司。

 工作条件:你非常希望获得有充分保障的工作(包括拥有良好的工作条件)，比如能够在一个比较安全和舒适的环境中工作，能够获得应有的报酬，能够有自主决断的可能性等。而且还希望工作具有多样性，能够在工作的范围内做不同的事情

把“工作条件”视为自己重要的职业价值观的你，希望的工作是：
1.内容丰富，在工作的时间里有充实的工作可做；
2.拥有充分的金钱或物质回报；
3.有保障的，稳定的；
4.能够有比较丰富的工作内容，而不是简单重复劳动；
5.拥有一个自由、舒适的环境；
6.有固定的较长假期，可以保证定期的休闲娱乐活动；
7.地处交通便利的位置。

 追求成就:希望获得的工作，是能够看到及时的成果展现，并体验到可能的成就体验。即工作的追求是一种自我实现，而并非外在特质利益的满足

 赞誉赏识:对职业的追求，是能够使自己获得充分的领导力提升机会，并拥有充分的权威，能够对他人的工作提供指导，并且这个职位是富有社会声望的

 崇尚独立:你是一个期望在工作中能够独立工作、独立决策，而且能够表现出自己的创新，发挥自己的责任感、自主性的人。而且你能够以自我监督的形式使自己的工作按照自己的计划顺利进行

 注重关系:期望工作的内容是能够给予别人帮助，并希望在这样的职位上同事之间关系融洽，大家都有积极的道德观念和社会服务意识

6、学习风格报告：

根据测评结果，你在四种学习风格上的表现如下表：  

 分值  等级  描述 

行动型  5.5  C  中等偏好 

反省型  8  A  非常强烈的偏好 

理论型  4.5  D  低偏好 

实际型  6.5  B  强烈偏好 

为了更好的方便你的理解，我们将你的结果放置在坐标图上如下：

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你在反省型上得分最高，属于反省型的学习者。

  反省型学习者在下列活动中学习效果最佳：

•要求或鼓励进行观察和思考。

•不要求或允许非直接碰撞的学习方式，比如在一旁倾听、观察。

•事前有时间准备，比如在行动前思考，在发表观点前综合别人的意见，有机会事先阅读介绍背景情况的简要资料等等。

•能够进行艰苦的研究，调查、汇总信息、探索真相。

•有机会能复习和回顾经过和所学到的东西。

•要求提交谨慎思考过的分析和报告。

•平等地与他人交流，没有事先约定和没有结构化学习经验的束缚。

•在没有压力及紧张期限的情况下思考，得出结论。

 

反省型学习者在下列活动中学习效果最差，也许会反对这些活动：

•被迫抛头露面，充当组织者、领导者，或在别人面前角色扮演。

•卷入一些未经计划而需要马上进行的紧迫情况。在未经提醒的情况下投入某项工作，要求当即立断和即兴想法。

•提供的数据不足以支持结论。

•提供的指导死板沉闷。

•较大的时间压力或在不同的活动之间奔忙，为了出结果而不得不走捷径或做表面文章。

三、职业经历

Date (from/to)	Employer (both in Chinese and English)	Full/part time	Title	Main duties
2009.08-2013.09	GOLD EAST PAPER CO.,LTD	Full time	Department staff	Foreign trade document about export business
2013.10-2015.08	Jiangsu University Library	Full time	Clerk	Novelty search
2015.08-now	English tutor	Part time	Tutor	Help students to learn English

四、职业探索 （略）
1、潜在发展方向分析

2、外部环境分析

（1）社会环境分析

（2）学校环境分析

（3）家庭环境分析

（4）职业环境分析

3、SWOT分析

自身因素（内）

外界因素（外）

五、我的决策

六、我的行动