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冰糖银耳雪梨汤

(2011-08-15 10:31:20)
标签:

素食

美食

素菜

素汤

冰糖

银耳

雪梨

百合

枸杞

分类: 汤羹
      冰糖银耳雪梨汤

         秋到,防燥
         冰糖雪梨来润肺~


                    原料:  雪花梨    一个
                             银耳     少许
                             百合     少许
                             枸杞     几粒
                             冰糖     适量

      做法:    1.梨洗净切块,银耳和百合泡用温水泡半小时左右
                 2.锅中加水,加入所有材料小火煮15分钟以上即可

             冰糖银耳雪梨汤

小贴士:如果想把银耳煮的黏黏的,需要煮的时间长一些
特别简单实用的汤。驱燥润肺、化痰利水。适于肺热、咳嗽多痰的人,特别适合用于秋季调理

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