本文原载于果壳网美丽也是技术活

不知从何时起，很多人信奉着一堆成分只能晚上用，而且经常我会收到这样的问题：我使用XX成分是不是要摸黑来用？是不是手机的光都怕？说实话，这类成分的确有（照明光都不能见），但是真不是特别常见。今天我们就说说对于大家总有疑问的成分究竟是不是见光（阳光）死。

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关于见光死：

我们对于见光死通常会分为以下几种类型。第一类，见光分解失效。有一类成分会见光后分解或者转化为其他成分从而使得自身失去活性。第二类，在光照下可能产生光毒性等明显的副作用。这类成分日常中我们最容易接触到的就是药物类成分。第三类本身并不会在阳光下出现分解或者光敏反应的问题，只是可能会加重紫外线对于肌肤的伤害。

以下是我们日常护理中最容易遇到的5类成分:

1， 对苯二酚与熊果苷

这个成分，相信一心为了美白的童鞋都不会陌生的。太多的人为了白成一道闪电而走钢索。在网络上做相关美白产品的功课的时候也是只看效果不看风险。对苯二酚在国内作为处方药管理，但是一些国家或者地区是可以添加在护肤品中的。因此通过代购或者海淘是可以轻易购买到含有这类成分的美白产品的。对苯二酚是可以引发光敏反应的一类成分。这类成分尽量避免白天使用，通常来说晚间使用的话，白天注意防晒都是安全的。但是一旦出现皮肤异常的反黑一定要引起警惕，及时到医院寻求医生的帮助。

另外，熊果苷如果从结构上来看，可以看成是对苯二酚的衍生物。因此含有熊果苷成分的产品通常会要求检查对苯二酚的含量。通常，这个成分在正常储存的环境下不会出现对苯二酚含量飚高的问题。但是对于那些“小心翼翼”的人群来说，这个成分为了安心可以在晚间使用的。如果白天用了，注意防晒就好。

2， 曲酸

曲酸，这个高丝集团努力救回来的美白精华，现在来看，纵观整个美白产品线来看，也就只有高丝集团努力的使用这个成分开发美白产品了。（虽然别的集团也有，但是并不如高丝努力）曲酸这个成分最开始被人诟病被致癌，一度被废止使用，后来证明是安全的，但是因其本身的不稳定性和衍生物的低效性也同样并不是那么受人待见。目前来看，使用曲酸的限制颇多，无论是过酸的环境还是强光照的环境都可能让曲酸失效。所以曲酸在使用的使用晚间单独使用更好，尽量不要搭配果酸，水杨酸，高浓度维生素C等成分。

3， 维生素C

相信很多人都是对维生素C这个成分纠结无比。因为我已经收到了无数次关于VC白天能否使用的私信和评论。我可以再一次认真且负责的说，从目前的研究角度和数据来看，VC及其衍生物在白天都可以使用。即便是原型维生素C也是可以白天使用的。VC通常来说，其固体性质稳定。水溶液容易氧化变色。因此很多VC类产品都做成硅包的质地来增加其稳定性。一些出名的水溶液类型的高浓度VC产品都用了各种各样的方法来增加其稳定性。VC在白天使用可以有效的增强肌肤对于紫外线的抵抗能力。其最主要的一个原理在于VC参与皮肤抗氧化网络形成的相关工作。紫外线本身对于肌肤的伤害就包含了引导自由基对于皮肤以及DNA的伤害（针对鸟嘌呤）。不过呢，原型高浓度VC（10%及以上浓度）不论白天晚上使用都存在一个风险就是角质染色的问题。曾经很多人都会觉得使用了较多的高浓度VC自己的肤色明显变黄，遇到这个情况也不用紧张，只要停用VC自己都可以恢复的。另外，类似的比如柠檬水这种东西白天可以喝，但是不要以为喝柠檬水可以大量补充VC。柠檬中那点怕光的成分你一天也摄入不了多少的，所以不要担心产生光敏的问题。

4， 果酸OR水杨酸类

这两类经常出现在美白or去角质类产品中的成分，就其本身他们并不怕光。但是因其作用机制会促进角质代谢，削弱角质屏障那么从这个角度来说，晚间使用的安全性大于白天使用。当然，如果白天使用也不是天塌下来的大事，只要白天注意防晒就好了。但是请记得，酸类产品尽量不要叠加使用。非常不建议水杨酸使用之后再搭配一个果酸类产品。日常护理建议选择低浓度产品即可。若去正规医院做果酸换肤疗程的话，那请务必术后严格防晒，以避免紫外线趁虚而入的伤害。另外友情提示下，用完水杨酸一定要洗下手，要不手脱皮可别找不到原因啊。

5， 维生素A类成分

说到见光分解类成分，维生素A总是绕不开的一个坎。常见的无论是护肤品中的A醇，A醛还是药品中的维生素A酸都是怕光的成分，这类成分见光容易分解。因此这类成分往往都被建议在晚间使用。当然越临睡前使用可能效果越好。但是也不用小心翼翼到灯光，手机光都避免的程度。只要涂抹完不除去跟太阳做游戏就行了。另外不建议维生素A类成分与酸类产品一同使用，以免效果下降或者脱皮作用过于明显。

至于其他常见的美白成分，抗老成分都不需要明显的避光。所以不要再相信什么所有美白产品都不能白天用的鬼说法了。

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