三天的活水生命教育一阶课程，经历了一些难以语说的改变。已经结束3天了，还是说不清，只是觉得好像，心变得更加柔软了。

课程是一个朋友办的，算是内测，她也想从学员中找到合适的教练。从未体验过这样的课程，课程中，老师不说，也不希望我们说太多，要的就是“做”，去做，去体验，再体验。

这是活水寻找教练的启事中的几句话

我们从小到大，接受各种教育，

学到文化知识、是非判断，

却从来没有一门课，

教我们使用自己的生命。

如何很好地使用自己的生命，

如何创造良好的人我互动关系，

如何让我们的生命越来越好。

最特别的是，有些体验的方式竟然是我们自己想出来的，老师好像就是一个出题目的人，但她自己也没有标准答案，全靠我们自己去悟，甚至去用自己的方式来体验。而教练，甚至也同时在体验着，有好几次教练都被我们感动哭了。

对了，最特别的就是这些教练，她们被安排成为我们生活中的魔障，一次一次地说“我还需要一个理由”，阻碍我们达到目标；一次又一次无情地提醒我们“还没有到”。——在第二天的下午，我冲教练发飚了：“你烦不烦啊！”甚至下午活动结束的时候，我拒绝了所有教练拥抱的请求，“对不起，我现在没办法接受！”我知道其实他们也很苦，他们也很无奈，这样做，只是为了让我们真正地体验生命中的无常，那个绝对无情，绝对没有任何理由的无常。

拥抱，似乎是这个课程中不可缺少的环节。最开始的时候，我都会很拘谨，特别和女性拥抱的时候，都会刻意地“节制”，心里也有些微微的紧张。可是到最后一天的时候，似乎改变发生了，好像很多事情都不在意了，好像心已经贴近了，这时候，我却能感觉到了其他某些学员的拘谨，也感觉到一些组员的开放，而在我自己就很拘谨的时候，我什么都没有感觉到。

我说，自己的心变得更加柔软了，或者，也更加敏感了，更加能体会到别人的感觉了。